Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Portfolio
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Portfolio
  • Współpraca
Zupy

Warzywna zupa z komosą ryżową

7 lutego 2026
Warzywna zupa z komosą ryżową
fb-share-icon
Tweet


Jeśli szukasz sycącej zupy wegetariańskiej, nie szukaj dalej niż ten przepis na zupę z komosy ryżowej! Jest pełen ton warzyw, takich jak cukinia, słodkie ziemniaki i marchew, a także komosa ryżowa z białkiem, aby była wyjątkowo sycąca i satysfakcjonująca. Nawet mięsożercy pokochają ten – jest tak aromatyczny i odżywczy, że nie przegapią mięsa!

Składniki: 1 Łyżka oliwy, 1 cebula, 2 3 łodygi selera naciowego, 1 duży batat, 1 czerwona papryka, 2-3 marchewki, 1 puszka pomidorów, 1,5 l. wody, 1 szklanka komosy ryżowej (ja dałam 3/4 szkl. komosy i 1/4 szkl. kaszy bulgur), 2 łyżeczki papryki słodkiej, 1 łyżeczka papryki ostrej, 1 łyżeczka pieprzu, 1 łyżeczka pieprzy ziołowego, 2 łyżeczki soli, 1 łyżeczka oregano, natka pietruszki. 

 

Seler oczyść i pokrój w plasterki, paprykę oczyść i pokrój w kostkę, marchewki i batata obierz i pokrój w kostkę.

W dużym garnku rozgrzej oliwę. Wrzuć cebulę i seler naciowy, oraz sól i pieprz; zeszklij. Dodaj marchewkę, batata i paprykę i smaż przez 5-10 minut. Dodaj cukinię i komosę (i kaszę) – nieugotowaną oraz resztę przypraw, wymieszaj i smaż przez 5 min. Wlej wodę i całość gotuj do prawie miękkości warzyw. Wlej pomidory z puszki lub passatę, Całość gotuj 0min. Zupę dopraw do smaku. Na koniec dodaj natkę pietruszki.

 

 

fb-share-icon
Tweet


komosa ryżowaZupazupa jarYnowazupa warzywa

Related Posts

Warzywna zupa z patisonem i fasolką

Warzywna zupa z patisonem i fasolką

W tym roku dostałam dwa krzaczki patisona. To warzywo pierwszy raz zagościło u mnie w ogórku i już wiem, że co roku będę go uprawiać. Patisony są delikatne w smaku, podobne do cukinii. A dziś przepis na warzywną zupę z patisonem w roli głównej. Po przepis zapraszam na bloga.

Klopsiki w warzywnej zupie

Klopsiki w warzywnej zupie

Składniki: 400 g mięsa mielonego, 40 g płatków wsianych, 1 jajko, 1 cebula, 1 papryka, 1 cukinia, 1/4 małej główki kapusty, ok. 34 szkl. fasolki szparagowej (ja użyła szparagowej), pół łyżeczki soli, pół łyżeczki pieprzu, szczypta proszku z czarnego czosnku, pół łyżeczki suszonego oregano, 700 […]

Zupa szparagowa

Zupa szparagowa

Składniki: 1 pęczek zielonych szparagów, 5 ziemniaków, ok. 150 g mrożonej włoszczyzny, ok. 2 l. rosołu, szczypta proszku z czarnego czosnku, 3 listki laurowe, 3 kuleczki ziela angielskiego, sól i pieprz do smaku, natka pietruszki. Szparagi umyj i pokrój w plasterki. Ziemniaki obierz i pokrój […]


Jaglanka z karmelizowanymi bananami
Sałatka z kurczakiem i serem wiejskim

5 thoughts on “Warzywna zupa z komosą ryżową”

  • 1иксбет pisze:
    9 lutego 2026 o 06:03

    Многие игроки ищут не рекламу, а практическую информацию — как войти, что делать при блокировках, где найти актуальные данные. Именно поэтому упоминания 1хбет часто появляются в технических подборках и обсуждениях. Формат открытых репозиториев и инструкций удобен тем, что позволяет быстро сориентироваться и понять, какие варианты сейчас действительно работают.

    Odpowiedz
  • porntude pisze:
    10 lutego 2026 o 15:34

    A really good blog and me back again.

    Odpowiedz
  • Gromenaze pisze:
    10 lutego 2026 o 17:15

    В условиях изменения доступа к онлайн-сервисам в новостных и справочных материалах часто встречается термин марафон зеркало. В редакционном формате он используется как техническое понятие, знакомое аудитории. Подобные формулировки помогают донести практическую информацию, не нарушая нейтрального и делового тона публикации.

    Odpowiedz
  • Zermaxsnuck pisze:
    16 lutego 2026 o 13:06

    Сервис DUCK VPN стабильно функционирует в России и уверенно справляется с блокировками, которые затрудняют свободному доступу к сайтам и сервисам. Подключение сохраняет стабильным и быстрым: сайты открываются быстро, видео воспроизводится стабильно, приложения функционируют плавно. При этом сервис обеспечивает надёжный уровень конфиденциальности и защиты данных, поскольку трафик шифруется, а пользовательская активность не отслеживается. Подробные инструкции, обновления и рекомендации по настройке доступны в официальном канале https://t.me/duckvpn_official где появляется важная информация о работе сервиса и его возможностях.

    Отдельного внимания заслуживает, что сервис стабильно функционирует со всеми крупнейшими мобильными операторами РФ, позволяя получать доступ к ресурсам без технических сложностей и дополнительных манипуляций. Активация сервиса происходит быстро, интерфейс остаётся понятным даже для тех, кто ранее не использовал VPN, а соединение остаётся быстрым и устойчивым. Это критично для просмотра контента, общения и работы в сети. Актуальные новости, изменения и детали о тестовом доступе можно найти в https://t.me/s/duckvpn_official где публикуются все важные сведения о сервисе.

    Odpowiedz
  • https://telegra.ph/300-Jasa-Backlink-Profile-Forum-Berkualitas-01-17 pisze:
    17 lutego 2026 o 12:55

    Dunia digital yang semakin kompetitif menuntut pemilik website untuk tidak hanya mengandalkan konten berkualitas, tetapi juga membangun fondasi kredibilitas yang kuat di mata mesin pencari. Di sinilah peran jasa backlink berkualitas menjadi krusial sebagai jembatan yang menghubungkan situs Anda dengan ekosistem internet yang lebih luas.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze

  • Potrawa z kurczaka
    In Drób
    2 marca 2026
  • Gofry twarogowe
    In Gofry
    24 lutego 2026
  • Chlebek bananowy na serku wiejskim
    In Chleby, Insulinooporność
    19 lutego 2026
  • Sałatka z kurczakiem i serem wiejskim
    In Bez kategorii
    18 lutego 2026
  • Warzywna zupa z komosą ryżową
    In Zupy
    7 lutego 2026

Archiwa

  • marzec 2026 (1)
  • luty 2026 (6)
  • styczeń 2026 (10)
  • grudzień 2025 (9)
  • listopad 2025 (10)
  • październik 2025 (7)
  • wrzesień 2025 (6)
  • sierpień 2025 (4)
  • lipiec 2025 (6)
  • czerwiec 2025 (11)
  • maj 2025 (8)
  • kwiecień 2025 (15)
  • marzec 2025 (7)
  • luty 2025 (8)
  • styczeń 2025 (14)
  • grudzień 2024 (10)
  • listopad 2024 (18)
  • październik 2024 (18)
  • wrzesień 2024 (7)
  • sierpień 2024 (11)
  • lipiec 2024 (9)
  • czerwiec 2024 (9)
  • maj 2024 (11)
  • kwiecień 2024 (14)
  • marzec 2024 (14)
  • luty 2024 (10)
  • styczeń 2024 (14)
  • grudzień 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • październik 2023 (8)
  • wrzesień 2023 (15)
  • sierpień 2023 (10)
  • lipiec 2023 (8)
  • czerwiec 2023 (8)
  • maj 2023 (10)
  • kwiecień 2023 (12)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (18)
  • styczeń 2023 (18)
  • grudzień 2022 (10)
  • listopad 2022 (18)
  • październik 2022 (18)
  • wrzesień 2022 (17)
  • sierpień 2022 (17)
  • lipiec 2022 (15)
  • czerwiec 2022 (18)
  • maj 2022 (20)
  • kwiecień 2022 (19)
  • marzec 2022 (23)
  • luty 2022 (15)
  • styczeń 2022 (18)
  • grudzień 2021 (16)
  • listopad 2021 (20)
  • październik 2021 (18)
  • wrzesień 2021 (23)
  • sierpień 2021 (24)
  • lipiec 2021 (19)
  • czerwiec 2021 (21)
  • maj 2021 (22)
  • kwiecień 2021 (21)
  • marzec 2021 (27)
  • luty 2021 (21)
  • styczeń 2021 (23)
  • grudzień 2020 (24)
  • listopad 2020 (23)
  • październik 2020 (24)
  • wrzesień 2020 (22)
  • sierpień 2020 (25)
  • lipiec 2020 (28)
  • czerwiec 2020 (24)
  • maj 2020 (24)
  • kwiecień 2020 (26)
  • marzec 2020 (20)
  • luty 2020 (27)
  • styczeń 2020 (28)
  • grudzień 2019 (26)
  • listopad 2019 (24)
  • październik 2019 (29)
  • wrzesień 2019 (27)
  • sierpień 2019 (46)
  • lipiec 2019 (64)
  • czerwiec 2019 (56)
  • maj 2019 (31)
  • kwiecień 2019 (29)
  • marzec 2019 (26)
  • luty 2019 (25)
  • styczeń 2019 (30)
  • grudzień 2018 (31)
  • listopad 2018 (30)
  • październik 2018 (31)
  • wrzesień 2018 (30)
  • sierpień 2018 (30)
  • lipiec 2018 (27)
  • czerwiec 2018 (28)
  • maj 2018 (34)
  • kwiecień 2018 (41)
  • marzec 2018 (38)
  • luty 2018 (39)
  • styczeń 2018 (31)
  • grudzień 2017 (20)
  • listopad 2017 (33)
  • październik 2017 (29)
  • wrzesień 2017 (27)
  • sierpień 2017 (42)
  • lipiec 2017 (41)
  • czerwiec 2017 (53)
  • maj 2017 (64)
  • kwiecień 2017 (59)
  • marzec 2017 (74)
  • luty 2017 (61)
  • styczeń 2017 (76)
  • grudzień 2016 (102)
  • listopad 2016 (97)
  • październik 2016 (126)
  • wrzesień 2016 (89)
  • sierpień 2016 (70)
  • styczeń 2016 (1)
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.