Pyszne sycące gofry z twarogu, jajek i zmielonych orzechów – pomysł na zdrowe śniadanie. Gofry można jeść na słodko i na wytrawnie.
Składniki: 150 g twarogu, 2 jajka, 50 g zmielonych orzechów, szczypta soli, ulubione dodatki.
W misce wymieszaj jajka z twarogiem, solą i mielonymi orzechami. Masa będzie gęsta. Na natłuszczonej i rozgrzanej gofrownicy upiecz gofry. Mi wyszła 6 sztuk. Podawaj z ulubionymi dodatkami.
Jeden gofr to ok. 140 kcal, 9,3 biała, 9 g tłuszczu, 4 g węglowodanów.
Oto szybkie, proste i pożywne danie, które świetnie sprawdzi się jako śniadanie lub kolacja. Idealne połączenie dla każdego, kto lubi jajka, pomidory i awokado.
Składniki: 1 mała cukinia, garść mrożonego groszku, 1 mała cebula, ok. 200 g pieczarek, ok. 70 g makaronu 0 u mnie żytni od Nudle Śląskie, pół łyżeczki ziół prowansalskich (lub innych ulubionych), sól i pieprz do smaku. Makaron ugotuj i odcedź. Cebulę i cukinię pokrój […]
W tym roku dostałam dwa krzaczki patisona. To warzywo pierwszy raz zagościło u mnie w ogórku i już wiem, że co roku będę go uprawiać. Patisony są delikatne w smaku, podobne do cukinii. A dziś przepis na warzywną zupę z patisonem w roli głównej. Po przepis zapraszam na bloga.
Koktajl kawowo-daktylowy
Chlebek bananowy z masłem orzechowym
Jogurtowa pieczona owsianka
Sałatka makaronowa z boczkiem i papryką
Babka czarno-biała
Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!
I don’t think the title of your enticle matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the enticle.
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.