Składniki: 1 szklanka otrąb, 1,5 szklanki mąki pszennej (u mnie 1 szklanka żytniej), 1 łyżka cukru (można pominąć), ok. 400-600 ml maślanki, 2 jaja, 1 łyżka oleju lub stopionego masła, szczypta soli
Wszystkie składniki wymieszać na gładką masę. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej wysmarowanej olejem po około 1 minucie z każdej ze stron, aż do zrumienienia się.
Oto szybkie, proste i pożywne danie, które świetnie sprawdzi się jako śniadanie lub kolacja. Idealne połączenie dla każdego, kto lubi jajka, pomidory i awokado.
Składniki: 250 ml mleka roślinnego (u mnie napój migdałowy), 4 łyżki płatków jaglanych, 1 łyżka wiórków kokosowych, 1 łyżeczka nasion słodkiej bazylii (można użyć nasion chia lub siemienia lnianego), 1 gruszka, łyżka płatków migdałowych lub orzechów. Płatki ugotuj w mleku. Pod koniec gotowania wrzuć wiórki […]
Pieczony omlet z cukinią i halloumi to fajny pomysł na śniadanie lub kolację. Sprawdzi się na lunch i na drugie śniadanie dla dzieci do szkoły 🙂 Składniki: 1 drobno pokrojona cebula, 6 jajek, kostka drobno startego sera halloumi, 1 duża cukinia starka na dużych oczkach […]
Koktajl kawowo-daktylowy
Chlebek bananowy z masłem orzechowym
Jogurtowa pieczona owsianka
Sałatka makaronowa z boczkiem i papryką
Babka czarno-biała
Даже при сокращённом запросе важно получить корректный результат. Надёжное xbet зеркало выполняет именно эту задачу. Оно предоставляет быстрый доступ к ставкам, коэффициентам и финансовым операциям без ограничений, что делает его удобным инструментом для постоянного использования.
**mitolyn official**
Mitolyn is a carefully developed, plant-based formula created to help support metabolic efficiency and encourage healthy, lasting weight management.