Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Portfolio
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Portfolio
  • Współpraca
Bez kategorii ~ Sałatki i surówki ~ Wegańskie i wegetariańskie

Sałatka z bobem, burakiem i czarnym czosnkiem

21 lipca 2025
Sałatka z bobem, burakiem i czarnym czosnkiem
fb-share-icon
Tweet


Proste i smaczne składniki takie jak bób, burak i feta tworzą razem pyszne kompozycję smaków, a dodatek oleju z orzecha laskowego dopełnia całość. Ta lekka, ale sycąca sałatka na pewno przypadnie Wam do gustu!

Składniki: ok. 120 bobu, 2 buraki (180g), 50-70 g sera feta, garść sałaty (ja użyłam liście buraka naciowego), kilka ząbków czarnego czosnku,  łyżka oleju z orzechów laskowych lub kilka pokrojonych orzechów, koperek, sól i pieprz do smaku.

Bób i buraki ugotuj, a następnie obierz. Buraki pokrój z słupki lub kostkę – tak jak lubisz. Sałatę umyj i porwij na mniejsze kawałki. W misce wymieszaj wszystkie składniki, dopraw dolą i pieprzem oraz polej olejem lub posyp orzechami. Dodatkowo możesz dodać łyżkę prażonej cebulki.

 

 

Przepis podpatrzony na Stronie Fajne Gotowanie.

fb-share-icon
Tweet


bóbburak naciowyburakiczarny czosnekkolacjalunchobiadolej z orzecha laskowegosałatkaser feta

Related Posts

Makaron z szynką i kukurydzą

Makaron z szynką i kukurydzą

Dziś prosty i pyszny pomysł na obiad lub kolację – makaron z szynką i kukurydzą. Składniki: 250 g makarony, ok. 180 g szynki, 1 cebula, 1 ząbek czosnku, puszka kukurydzy lub groszku, 2 łyżki gęstej śmietany 12%, 100-120 ml wody po gotowaniu makaronu, sól i […]

Gulasz wołowy na czerwonym winie

Gulasz wołowy na czerwonym winie

Składniki: 1 kg wołowiny, 0,5 l. czerwonego wytrawnego wina, 2-3 cebule, 3 liście laurowe, 5 ziarenek ziela angielskiego, po 3/4 łyżeczki soli i pieprzu, mąka. Mięso pokrój w większą kostkę, cebulę w piórka.Posyp je solą i pieprzem, a następnie obtocz w mące. Na patelni rozgrzej […]

Makaron z cukinią i groszkiem

Makaron z cukinią i groszkiem

Składniki: 1 mała cukinia, garść mrożonego groszku, 1 mała cebula, ok. 200 g pieczarek, ok. 70 g makaronu 0 u mnie żytni od Nudle Śląskie, pół łyżeczki ziół prowansalskich (lub innych ulubionych), sól i pieprz do smaku. Makaron ugotuj i odcedź. Cebulę i cukinię pokrój […]


Makaron z bobem i boczkiem
Jogurt z owocami i orzechami

28 thoughts on “Sałatka z bobem, burakiem i czarnym czosnkiem”

  • 🖊 Reminder; + 1.773041 BTC. Confirm >> https://graph.org/Payout-from-Blockchaincom-06-26?hs=65fb63aa582c54fd847676ae75ebf04d& 🖊 pisze:
    22 lipca 2025 o 17:40

    qm6gbi

    Odpowiedz
  • ✏ 💸 Crypto Reward - 1.75 BTC awaiting. Withdraw here → https://graph.org/WITHDRAW-BITCOIN-07-23?hs=65fb63aa582c54fd847676ae75ebf04d& ✏ pisze:
    14 sierpnia 2025 o 12:49

    bxoam9

    Odpowiedz
  • 🔐 🔐 Security Required - 0.2 Bitcoin transfer blocked. Unlock here >> https://graph.org/UNLOCK-CRYPTO-ASSETS-07-23?hs=65fb63aa582c54fd847676ae75ebf04d& 🔐 pisze:
    16 sierpnia 2025 o 05:47

    i28k2e

    Odpowiedz
  • Fireworks For Gender Reveal pisze:
    6 listopada 2025 o 02:28

    Nice post. This wasn’t what I was searching for but I still enjoyed reading it.

    Odpowiedz
  • wall décor pisze:
    8 listopada 2025 o 18:10

    http://www.factorytinsigns.com is 100 Trusted Global Metal Vintage Tin Signs Online Shop. We have been selling art and décor online worldwide since 2008. Started in Sydney, Australia. 2000+ Tin Beer Signs, Outdoor Metal Wall Art, Business Tin Signs, Vintage Metal Signs to choose from. 100 Premium Quality Artwork. Up-to 40 OFF Sale Store-wide. Fast Shipping USA, Canada, UK, Australia, New Zealand, Europe.

    Odpowiedz
  • 3 Piece Nordic Art pisze:
    10 listopada 2025 o 20:56

    http://www.arttree.com.au is Australia Popular Online Art Store. We sell Canvas Prints, Handmade Canvas Oil Paintings, Customer Artwork, Handmade Canvas Portraits. We Offer Year Round Sale and Get Up-to 70 Percent OFF Discount. We give FREE Delivery Australia, Sydney, Melbourne, Brisbane, Adelaide, Hobart and all regional areas. We ship Worldwide at many international locations.

    Odpowiedz
  • poker88 pisze:
    12 listopada 2025 o 11:02

    I do consider all of the concepts you have presented for your post. They’re very convincing and can certainly work. Nonetheless, the posts are very brief for newbies. May just you please lengthen them a little from subsequent time? Thanks for the post.

    Odpowiedz
  • Inatogel pisze:
    12 listopada 2025 o 22:16

    I’m so happy to read this. This is the type of manual that needs to be given and not the random misinformation that’s at the other blogs. Appreciate your sharing this best doc.

    Odpowiedz
  • SEO Marketing Services pisze:
    17 listopada 2025 o 20:57

    I just visited a webpage similar to this one, but the content wasn’t as engaging as what’s here.

    Odpowiedz
  • AYUTOGEL pisze:
    23 listopada 2025 o 10:32

    An interesting dialogue is value comment. I feel that it is best to write more on this matter, it might not be a taboo subject but generally people are not sufficient to talk on such topics. To the next. Cheers

    Odpowiedz
  • Performance Lifting Techniques pisze:
    23 listopada 2025 o 23:29

    Useful information. Lucky me I discovered your website accidentally, and I am stunned why this accident did not took place earlier! I bookmarked it.

    Odpowiedz
  • AYUTOGEL pisze:
    24 listopada 2025 o 23:21

    My brother recommended I may like this website. He was totally right. This publish actually made my day. You cann’t imagine simply how so much time I had spent for this info! Thanks!

    Odpowiedz
  • crypto vanity address pisze:
    6 grudnia 2025 o 14:20

    Whoa! This blog looks exactly like my old one! It’s on a entirely different subject but it has pretty much the same layout and design. Outstanding choice of colors!

    Odpowiedz
  • trực tiếp bóng đá xoilac pisze:
    13 grudnia 2025 o 20:03

    I would like to thnkx for the efforts you’ve put in writing this web site. I’m hoping the same high-grade web site post from you in the upcoming also. In fact your creative writing abilities has encouraged me to get my own web site now. Actually the blogging is spreading its wings rapidly. Your write up is a good example of it.

    Odpowiedz
  • custom tron vanity pisze:
    22 grudnia 2025 o 00:27

    Thanks for the good writeup. It in fact was once a enjoyment account it. Look complicated to far introduced agreeable from you! By the way, how can we communicate?

    Odpowiedz
  • vanity wallet generator pisze:
    14 stycznia 2026 o 17:57

    Hello! I’ve been following your site for a while now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Huffman Tx! Just wanted to say keep up the excellent work!

    Odpowiedz
  • trx address pisze:
    15 stycznia 2026 o 16:07

    It?s really a great and helpful piece of information. I?m glad that you shared this useful info with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.

    Odpowiedz
  • bokep indo colmek pisze:
    17 stycznia 2026 o 19:01

    Can I just say what a relief to seek out somebody who actually knows what theyre speaking about on the internet. You positively know the way to deliver a difficulty to mild and make it important. Extra individuals must read this and perceive this facet of the story. I cant believe youre not more in style since you undoubtedly have the gift.

    Odpowiedz
  • bokep indo colmek pisze:
    19 stycznia 2026 o 15:18

    Can I simply say what a relief to seek out someone who actually knows what theyre talking about on the internet. You definitely know how to carry a problem to gentle and make it important. Extra individuals have to read this and understand this side of the story. I cant consider youre not more in style since you undoubtedly have the gift.

    Odpowiedz
  • Polygon staking calculator pisze:
    28 stycznia 2026 o 11:41

    Hello! This is kind of off topic but I need some help from an established blog. Is it hard to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast. I’m thinking about creating my own but I’m not sure where to begin. Do you have any points or suggestions? Thank you

    Odpowiedz
  • best place to stake MATIC pisze:
    29 stycznia 2026 o 09:36

    An interesting dialogue is worth comment. I think that you need to write extra on this matter, it may not be a taboo topic but typically people are not enough to speak on such topics. To the next. Cheers

    Odpowiedz
  • erc20 address generator pisze:
    31 stycznia 2026 o 03:31

    What?s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I’ve found It absolutely helpful and it has aided me out loads. I hope to contribute & assist other users like its aided me. Good job.

    Odpowiedz
  • tron generator pisze:
    2 lutego 2026 o 11:07

    Another important component is that if you are an older person, travel insurance pertaining to pensioners is something you need to really think about. The mature you are, the greater at risk you might be for getting something negative happen to you while in another country. If you are definitely not covered by many comprehensive insurance coverage, you could have quite a few serious troubles. Thanks for giving your suggestions on this website.

    Odpowiedz
  • vanity wallet generator pisze:
    7 lutego 2026 o 22:22

    I have seen that costs for internet degree experts tend to be an incredible value. Like a full Bachelor’s Degree in Communication from The University of Phoenix Online consists of 60 credits at $515/credit or $30,900. Also American Intercontinental University Online makes available Bachelors of Business Administration with a entire program requirement of 180 units and a tariff of $30,560. Online learning has made taking your education been so detailed more than before because you can certainly earn your degree in the comfort of your home and when you finish from work. Thanks for all other tips I have certainly learned from your site.

    Odpowiedz
  • kabir mulchandani pisze:
    10 lutego 2026 o 22:09

    Today, I went to the beachfront with my children. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said „You can hear the ocean if you put this to your ear.” She placed the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone!

    Odpowiedz
  • What is 4-FMA pisze:
    13 lutego 2026 o 01:09

    Normally I do not read article on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to try and do it! Your writing style has been surprised me. Thanks, quite nice post.

    Odpowiedz
  • Order A-PVP Crystal pisze:
    13 lutego 2026 o 20:20

    This website is known as a walk-through for all the information you needed about this and didn?t know who to ask. Glimpse here, and also you?ll undoubtedly discover it.

    Odpowiedz
  • house with natural light design pisze:
    17 lutego 2026 o 06:09

    You really make it appear so easy together with your presentation but I in finding this matter to be really one thing that I believe I would by no means understand. It kind of feels too complicated and very large for me. I am having a look ahead in your subsequent post, I will attempt to get the grasp of it!

    Odpowiedz

Skomentuj ✏ 💸 Crypto Reward - 1.75 BTC awaiting. Withdraw here → https://graph.org/WITHDRAW-BITCOIN-07-23?hs=65fb63aa582c54fd847676ae75ebf04d& ✏ Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze

  • Koktajl kawowo-daktylowy
    In Koktaile, Napoje
    23 kwietnia 2026
  • Chlebek bananowy z masłem orzechowym
    In Dania śniadaniowe i przekąski, Desery, Wegańskie i wegetariańskie
    22 kwietnia 2026
  • Jogurtowa pieczona owsianka
    In Owsianki
    20 kwietnia 2026
  • Sałatka makaronowa z boczkiem i papryką
    In Makarony, Sałatki i surówki
    15 kwietnia 2026
  • Babka czarno-biała
    In Babki, Desery, Święta
    2 kwietnia 2026

Archiwa

  • kwiecień 2026 (5)
  • marzec 2026 (11)
  • luty 2026 (6)
  • styczeń 2026 (10)
  • grudzień 2025 (9)
  • listopad 2025 (10)
  • październik 2025 (7)
  • wrzesień 2025 (6)
  • sierpień 2025 (4)
  • lipiec 2025 (6)
  • czerwiec 2025 (11)
  • maj 2025 (8)
  • kwiecień 2025 (15)
  • marzec 2025 (7)
  • luty 2025 (8)
  • styczeń 2025 (14)
  • grudzień 2024 (10)
  • listopad 2024 (18)
  • październik 2024 (18)
  • wrzesień 2024 (7)
  • sierpień 2024 (11)
  • lipiec 2024 (9)
  • czerwiec 2024 (9)
  • maj 2024 (11)
  • kwiecień 2024 (14)
  • marzec 2024 (14)
  • luty 2024 (10)
  • styczeń 2024 (14)
  • grudzień 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • październik 2023 (8)
  • wrzesień 2023 (15)
  • sierpień 2023 (10)
  • lipiec 2023 (8)
  • czerwiec 2023 (8)
  • maj 2023 (10)
  • kwiecień 2023 (12)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (18)
  • styczeń 2023 (18)
  • grudzień 2022 (10)
  • listopad 2022 (18)
  • październik 2022 (18)
  • wrzesień 2022 (17)
  • sierpień 2022 (17)
  • lipiec 2022 (15)
  • czerwiec 2022 (18)
  • maj 2022 (20)
  • kwiecień 2022 (19)
  • marzec 2022 (23)
  • luty 2022 (15)
  • styczeń 2022 (18)
  • grudzień 2021 (16)
  • listopad 2021 (20)
  • październik 2021 (18)
  • wrzesień 2021 (23)
  • sierpień 2021 (24)
  • lipiec 2021 (19)
  • czerwiec 2021 (21)
  • maj 2021 (22)
  • kwiecień 2021 (21)
  • marzec 2021 (27)
  • luty 2021 (21)
  • styczeń 2021 (23)
  • grudzień 2020 (24)
  • listopad 2020 (23)
  • październik 2020 (24)
  • wrzesień 2020 (22)
  • sierpień 2020 (25)
  • lipiec 2020 (28)
  • czerwiec 2020 (24)
  • maj 2020 (24)
  • kwiecień 2020 (26)
  • marzec 2020 (20)
  • luty 2020 (27)
  • styczeń 2020 (28)
  • grudzień 2019 (26)
  • listopad 2019 (24)
  • październik 2019 (29)
  • wrzesień 2019 (27)
  • sierpień 2019 (46)
  • lipiec 2019 (64)
  • czerwiec 2019 (56)
  • maj 2019 (31)
  • kwiecień 2019 (29)
  • marzec 2019 (26)
  • luty 2019 (25)
  • styczeń 2019 (30)
  • grudzień 2018 (31)
  • listopad 2018 (30)
  • październik 2018 (31)
  • wrzesień 2018 (30)
  • sierpień 2018 (30)
  • lipiec 2018 (27)
  • czerwiec 2018 (28)
  • maj 2018 (34)
  • kwiecień 2018 (41)
  • marzec 2018 (38)
  • luty 2018 (39)
  • styczeń 2018 (31)
  • grudzień 2017 (20)
  • listopad 2017 (33)
  • październik 2017 (29)
  • wrzesień 2017 (27)
  • sierpień 2017 (42)
  • lipiec 2017 (41)
  • czerwiec 2017 (53)
  • maj 2017 (64)
  • kwiecień 2017 (59)
  • marzec 2017 (74)
  • luty 2017 (61)
  • styczeń 2017 (76)
  • grudzień 2016 (102)
  • listopad 2016 (97)
  • październik 2016 (126)
  • wrzesień 2016 (89)
  • sierpień 2016 (70)
  • styczeń 2016 (1)
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.