Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Portfolio
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Portfolio
  • Współpraca
Dania śniadaniowe i przekąski ~ Insulinooporność

Placuszki twarogowe

31 lipca 2023
Placuszki twarogowe
fb-share-icon
Tweet


Składniki: 250 g twarogu, 2 jajka, 30 g ksylitolu lub innego słodziwo, 100 g mąki orkiszowej typ 630 lub 80 g typ 700, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, olej do smażenia, owoce oraz orzechy lub migdały do podania.

Twaróg zmiksuj z jajkami, a następnie wymieszaj z mąką, proszkiem do pieczenia i ksylitolem. Jeśli masa będzie zbyt zwarta można dodać odrobinę wody. Smaż placuszki na rozgrzanej i lekko natłuszczonej patelni. Podawaj z ulubionymi owocami i orzechami.

Mąka orkiszowa, ksylitol i migdały od Radix-Bis.

Przepis z Instagramie z profilu Insu-pancake

fb-share-icon
Tweet


fit plackifit śniadanieinsulinoopornośćplacki twarogowetwaróg

Related Posts

Curry z tofu, makaronem kokosowym, brokułem i cukinią

Curry z tofu, makaronem kokosowym, brokułem i cukinią

Składniki: 1 opakowanie tofu, 1 mały brokuł, 1 mała cukinia, 120 ml mleka kokosowego, 1 szklanka wody, 1 łyżeczka zielonej pasty curry, 2 ząbki czosnku, biała część pora, 1 łyżka oleju kokosowego, 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki, sól  g makaronu – u mnie kokosowy od […]

Duszona na winie czerwona fasola

Duszona na winie czerwona fasola

Przepis na wegański, jednogarnkowy i pożywny obiad. Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli, 3 cebule, 1 duża marchewka, 1 łodyga selera naciowego, ok. 130 g małych pieczarek, 100 ml wina, ok. 100 ml rosołu, 1 gałązka rozmarynu, sól i pieprz do smaku, do podania pieczywo. Cebulę […]

Szpinakowy omlet

Szpinakowy omlet

Składniki:  2 jajka, duża garść szpinaku, szczypta soli i pieprzu. Zmiksuj wszystkie składniki i usmaż na rozgrzanej patelni z obu stron. Podawaj z ulubionymi dodatkami – u mnie mozzarella i rzodkiewka.    


Pieczone ziemniaki z burratą
Ryżowa sałatka z tuńczykiem

26 thoughts on “Placuszki twarogowe”

  • zoritoler imol pisze:
    14 sierpnia 2023 o 11:06

    Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to far added agreeable from you! By the way, how could we communicate?

    Odpowiedz
  • off white outlet pisze:
    20 sierpnia 2023 o 12:28

    There are definitely a number of details like that to take into consideration. That is a great point to bring up. I supply the thoughts above as basic inspiration but clearly there are questions just like the one you bring up the place an important factor will probably be working in sincere good faith. I don?t know if best practices have emerged around issues like that, but I’m positive that your job is clearly identified as a fair game. Both boys and girls feel the impression of only a moment抯 pleasure, for the rest of their lives.

    Odpowiedz
  • fear of god clothing pisze:
    21 sierpnia 2023 o 10:45

    Youre so cool! I dont suppose Ive read anything like this before. So good to seek out any person with some authentic thoughts on this subject. realy thank you for starting this up. this web site is one thing that’s wanted on the internet, somebody with a little originality. helpful job for bringing something new to the internet!

    Odpowiedz
  • jordan 12 pisze:
    22 sierpnia 2023 o 09:44

    I’m typically to blogging and i really admire your content. The article has really peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.

    Odpowiedz
  • supreme pisze:
    23 sierpnia 2023 o 08:18

    I discovered your blog site on google and test a couple of of your early posts. Proceed to keep up the very good operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Searching for ahead to studying more from you later on!?

    Odpowiedz
  • yeezy boost 350 pisze:
    24 sierpnia 2023 o 07:36

    I discovered your blog web site on google and check just a few of your early posts. Continue to keep up the very good operate. I just extra up your RSS feed to my MSN Information Reader. In search of ahead to reading extra from you afterward!?

    Odpowiedz
  • jordan shoes pisze:
    25 sierpnia 2023 o 07:03

    Oh my goodness! a tremendous article dude. Thanks However I’m experiencing problem with ur rss . Don抰 know why Unable to subscribe to it. Is there anybody getting equivalent rss downside? Anyone who knows kindly respond. Thnkx

    Odpowiedz
  • bape pisze:
    26 sierpnia 2023 o 06:45

    Good day! I simply wish to give a huge thumbs up for the good data you’ve here on this post. I might be coming again to your blog for more soon.

    Odpowiedz
  • supreme shirt pisze:
    27 sierpnia 2023 o 08:50

    I discovered your weblog website on google and test a number of of your early posts. Continue to maintain up the very good operate. I just further up your RSS feed to my MSN News Reader. Looking for forward to reading extra from you afterward!?

    Odpowiedz
  • fear of god hoodie pisze:
    28 sierpnia 2023 o 10:34

    This really answered my downside, thank you!

    Odpowiedz
  • ggdb sneakers pisze:
    28 sierpnia 2023 o 21:22

    Thanks for your own hard work on this web site. My daughter takes pleasure in managing internet research and it is easy to see why. Many of us hear all concerning the compelling form you give simple items on your web blog and as well improve response from visitors about this subject matter while my daughter is without a doubt learning a whole lot. Enjoy the remaining portion of the new year. You’re doing a fantastic job.

    Odpowiedz
  • bape pisze:
    29 sierpnia 2023 o 12:11

    It is best to take part in a contest for among the best blogs on the web. I will advocate this web site!

    Odpowiedz
  • air jordan pisze:
    30 sierpnia 2023 o 15:03

    There is noticeably a bundle to learn about this. I assume you made certain nice factors in options also.

    Odpowiedz
  • supreme clothing pisze:
    31 sierpnia 2023 o 21:03

    I抎 must verify with you here. Which is not something I often do! I take pleasure in reading a post that will make people think. Additionally, thanks for allowing me to remark!

    Odpowiedz
  • jordan outlet pisze:
    1 września 2023 o 22:11

    I was more than happy to find this net-site.I wanted to thanks in your time for this wonderful learn!! I undoubtedly enjoying every little little bit of it and I’ve you bookmarked to check out new stuff you weblog post.

    Odpowiedz
  • golden goose sliders pisze:
    2 września 2023 o 18:42

    I precisely wanted to appreciate you once more. I do not know what I would’ve carried out in the absence of the methods shared by you relating to my subject. It was an absolute intimidating concern in my circumstances, nevertheless spending time with the expert avenue you treated it took me to jump for fulfillment. I am grateful for this support as well as hope that you recognize what a great job you were getting into educating the rest using your web blog. I’m certain you have never met all of us.

    Odpowiedz
  • goyard online store pisze:
    2 września 2023 o 23:43

    The following time I learn a blog, I hope that it doesnt disappoint me as much as this one. I mean, I know it was my option to read, however I really thought youd have something attention-grabbing to say. All I hear is a bunch of whining about one thing that you possibly can repair for those who werent too busy on the lookout for attention.

    Odpowiedz
  • kd 12 pisze:
    8 września 2023 o 00:50

    I抦 impressed, I need to say. Really hardly ever do I encounter a blog that抯 both educative and entertaining, and let me inform you, you have got hit the nail on the head. Your idea is outstanding; the problem is something that not sufficient persons are talking intelligently about. I’m very completely happy that I stumbled across this in my seek for one thing referring to this.

    Odpowiedz
  • kyrie 5 spongebob pisze:
    9 września 2023 o 00:24

    WONDERFUL Post.thanks for share..extra wait .. ?

    Odpowiedz
  • bape hoodie outlet pisze:
    10 września 2023 o 21:35

    I’m usually to blogging and i actually respect your content. The article has actually peaks my interest. I am going to bookmark your website and hold checking for new information.

    Odpowiedz
  • supreme new york pisze:
    11 września 2023 o 18:36

    There are definitely a whole lot of details like that to take into consideration. That is a nice level to bring up. I supply the ideas above as normal inspiration but clearly there are questions like the one you deliver up where the most important thing might be working in honest good faith. I don?t know if greatest practices have emerged around issues like that, however I’m sure that your job is clearly recognized as a fair game. Each boys and girls really feel the influence of just a moment抯 pleasure, for the remainder of their lives.

    Odpowiedz
  • golden goose high top sneakers pisze:
    12 września 2023 o 01:18

    I’m also writing to make you understand what a magnificent experience my cousin’s princess found using your web site. She mastered a lot of details, including what it’s like to possess a very effective teaching mindset to make other folks just know just exactly selected impossible matters. You truly did more than visitors’ expectations. Many thanks for displaying such precious, safe, informative and even easy tips on the topic to Evelyn.

    Odpowiedz
  • supreme clothing pisze:
    12 września 2023 o 15:39

    Spot on with this write-up, I really think this web site needs much more consideration. I抣l in all probability be once more to read rather more, thanks for that info.

    Odpowiedz
  • off white outlet pisze:
    13 września 2023 o 12:37

    Would you be keen on exchanging links?

    Odpowiedz
  • supreme t shirt pisze:
    14 września 2023 o 10:32

    Oh my goodness! an amazing article dude. Thanks Nonetheless I am experiencing situation with ur rss . Don抰 know why Unable to subscribe to it. Is there anybody getting similar rss problem? Anyone who knows kindly respond. Thnkx

    Odpowiedz
  • curry shoes pisze:
    14 września 2023 o 21:24

    Would you be enthusiastic about exchanging hyperlinks?

    Odpowiedz

Skomentuj jordan outlet Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze

  • Risotto ze szparagami
    In Dania obiadowe
    12 maja 2025
  • Makaron z sosem bolongese
    In Makarony
    12 maja 2025
  • Ciasto daktylowe
    In Ciasta
    11 maja 2025
  • Dieta śródziemnomorska – dlaczego warto?
    In Bez kategorii
    9 maja 2025
  • Sałatka z tuńczykiem
    In Insulinooporność, Kasze, Ryby, Sałatki i surówki
    7 maja 2025

Archiwa

  • maj 2025 (6)
  • kwiecień 2025 (15)
  • marzec 2025 (7)
  • luty 2025 (8)
  • styczeń 2025 (14)
  • grudzień 2024 (10)
  • listopad 2024 (18)
  • październik 2024 (18)
  • wrzesień 2024 (7)
  • sierpień 2024 (11)
  • lipiec 2024 (9)
  • czerwiec 2024 (9)
  • maj 2024 (11)
  • kwiecień 2024 (14)
  • marzec 2024 (14)
  • luty 2024 (10)
  • styczeń 2024 (14)
  • grudzień 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • październik 2023 (8)
  • wrzesień 2023 (15)
  • sierpień 2023 (10)
  • lipiec 2023 (8)
  • czerwiec 2023 (8)
  • maj 2023 (10)
  • kwiecień 2023 (12)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (18)
  • styczeń 2023 (18)
  • grudzień 2022 (10)
  • listopad 2022 (18)
  • październik 2022 (18)
  • wrzesień 2022 (17)
  • sierpień 2022 (17)
  • lipiec 2022 (15)
  • czerwiec 2022 (18)
  • maj 2022 (20)
  • kwiecień 2022 (19)
  • marzec 2022 (23)
  • luty 2022 (15)
  • styczeń 2022 (18)
  • grudzień 2021 (16)
  • listopad 2021 (20)
  • październik 2021 (18)
  • wrzesień 2021 (23)
  • sierpień 2021 (24)
  • lipiec 2021 (19)
  • czerwiec 2021 (21)
  • maj 2021 (22)
  • kwiecień 2021 (21)
  • marzec 2021 (27)
  • luty 2021 (21)
  • styczeń 2021 (23)
  • grudzień 2020 (24)
  • listopad 2020 (23)
  • październik 2020 (24)
  • wrzesień 2020 (22)
  • sierpień 2020 (25)
  • lipiec 2020 (28)
  • czerwiec 2020 (24)
  • maj 2020 (24)
  • kwiecień 2020 (26)
  • marzec 2020 (20)
  • luty 2020 (27)
  • styczeń 2020 (28)
  • grudzień 2019 (26)
  • listopad 2019 (24)
  • październik 2019 (29)
  • wrzesień 2019 (27)
  • sierpień 2019 (46)
  • lipiec 2019 (64)
  • czerwiec 2019 (56)
  • maj 2019 (31)
  • kwiecień 2019 (29)
  • marzec 2019 (26)
  • luty 2019 (25)
  • styczeń 2019 (30)
  • grudzień 2018 (31)
  • listopad 2018 (30)
  • październik 2018 (31)
  • wrzesień 2018 (30)
  • sierpień 2018 (30)
  • lipiec 2018 (27)
  • czerwiec 2018 (28)
  • maj 2018 (34)
  • kwiecień 2018 (41)
  • marzec 2018 (38)
  • luty 2018 (39)
  • styczeń 2018 (31)
  • grudzień 2017 (20)
  • listopad 2017 (33)
  • październik 2017 (29)
  • wrzesień 2017 (27)
  • sierpień 2017 (42)
  • lipiec 2017 (41)
  • czerwiec 2017 (53)
  • maj 2017 (64)
  • kwiecień 2017 (59)
  • marzec 2017 (74)
  • luty 2017 (61)
  • styczeń 2017 (76)
  • grudzień 2016 (102)
  • listopad 2016 (97)
  • październik 2016 (126)
  • wrzesień 2016 (89)
  • sierpień 2016 (70)
  • styczeń 2016 (1)
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.