Słodko-wytrawna CHIA
2 łyżki nasion chia; 250 ml mleka sojowego lub kokosowego
2 łyżki wiórek kokosowych; stewia/ksylitol/miód do smaku
Wymieszać wszystkie składniki i wstawić na kilka godzin do lodówki.
Na tarce zetrzeć małą marchewkę i jabłko. Na pudding nałożyć marchewkę wymieszaną z jabłkiem.
