Jaglane smoothie z ananasem
Składniki: 15 g kaszy jaglanej od Radix-Bis, 120 g ananasa, pół szkl. soku z pomarańczy, sok z cytryny, 15 g orzechów nerkowca.
Kaszę jaglaną ugotuj według wskazówek producenta. Ananasa obierz i pokrój w mniejsze kawałki. Wszystkie składniki włóż do misy blendera i zmiksuj na gładką masę.
