Najszybsze śniadanie – owsianka! Dziś poszłam na łatwiznę i przygotowałam mega proste śniadanie z karmelizowanymi jabłkami.
Karmelizowane jabłko: 1 jabłko pokrój w kostkę i obtocz w łyżeczce cynamonu. Na rozgrzaną patelnię dodaj łyżkę soku z cytryny i wrzuć jabłko. Wymieszaj i chwilę smaż. Jeśli chcesz możesz dodać miód, płatki migdałowe, rodzynki i orzechy.
Jogurt wymieszaj z 1 łyżką nasion słodkiej bazylii lub nasion chia lub siemienia lnianego oraz cynamonem. Dodaj pokrojone jabłka oraz granolę lub otręby. Ja użyłam gotowej granoli z suszonymi jabłkami, rodzynkami i orzechami.
Dodatkowo słoik ozdobiłam usmażonym plasterkiem jabłka – z jabłka wyrój cienki plasterek, posyp go cynamonem i usmaż na patelni z obu stron.
