Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Portfolio
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Portfolio
  • Współpraca
Insulinooporność ~ Kasze ~ Warzywa i owoce ~ Wegańskie i wegetariańskie

Komosa ryżowa z groszkiem, ogórkiem i ziołami

23 czerwca 2023
Komosa ryżowa z groszkiem, ogórkiem i ziołami
fb-share-icon
Tweet


Składniki: 120 g komosy ryżowej, garść świeżych ziół – u mnie to lubczyk, oregano, tymianek, koperek, natka pietruszki, szczypiorek, szałwia i listki buraczków, 3/4 szklani mrożonego groszku, 2 świeże ogórki, 2 kiszone ogórki, szczypta proszku z czarnego czosnku, łyżka oliwy z oliwek, sól i pieprz do smaku.

Komosę i groszek ugotuj. Zioła bardzo drobno posiekaj lub zmiksuj z oliwą. Ogórki kiszone pokroiłam, a kostkę, świeże w plasterki. Odcedzoną komosę wymieszaj z ziołami doprawiają ją solą pieprzem i proszkiem z czarnego czosnku. Dodaj groszek i ogórki, wymieszaj. Smacznego 🙂

Proszek z czarnego czosnku od Czarny Czosnek BIO. Komosa ryżowa, sól, pieprz od Radix-Bis.

fb-share-icon
Tweet


bezgluetnowedietetyczniefitfit obiadgroszekinsulinoopornośćkomosa ryżowaobiadodchudzaniewegański obiadwegezioła

Related Posts

Gulasz wołowy na czerwonym winie

Gulasz wołowy na czerwonym winie

Składniki: 1 kg wołowiny, 0,5 l. czerwonego wytrawnego wina, 2-3 cebule, 3 liście laurowe, 5 ziarenek ziela angielskiego, po 3/4 łyżeczki soli i pieprzu, mąka. Mięso pokrój w większą kostkę, cebulę w piórka.Posyp je solą i pieprzem, a następnie obtocz w mące. Na patelni rozgrzej […]

Makaron z cukinią i groszkiem

Makaron z cukinią i groszkiem

Składniki: 1 mała cukinia, garść mrożonego groszku, 1 mała cebula, ok. 200 g pieczarek, ok. 70 g makaronu 0 u mnie żytni od Nudle Śląskie, pół łyżeczki ziół prowansalskich (lub innych ulubionych), sól i pieprz do smaku. Makaron ugotuj i odcedź. Cebulę i cukinię pokrój […]

Medaliony z bakłażana z sosem musztardowym

Medaliony z bakłażana z sosem musztardowym

Bakłażan po włosku „melaznane” pełni ważną rolę w kuchni włoskiej. Dla włochów jest niczym ziemniak dla Polaków. Pieczone medaliony z bakłażana są świetną bezmięsną alternatywą dla klasycznie pieczonych kotletów z kurczaka. To idealny przepis na zdrowe warzywo.


Kaszotto z kurczakiem i pieczarkami
Zielona tarta z ziarnami i kiełkami

26 thoughts on “Komosa ryżowa z groszkiem, ogórkiem i ziołami”

  • golden goose outlet pisze:
    20 sierpnia 2023 o 22:16

    Can I simply say what a aid to seek out someone who actually knows what theyre talking about on the internet. You definitely know how you can carry an issue to mild and make it important. More folks have to learn this and perceive this aspect of the story. I cant imagine youre not more fashionable because you positively have the gift.

    Odpowiedz
  • yeezy boost 500 pisze:
    21 sierpnia 2023 o 21:20

    An attention-grabbing dialogue is worth comment. I think that it is best to write extra on this subject, it might not be a taboo topic however usually persons are not sufficient to speak on such topics. To the next. Cheers

    Odpowiedz
  • yeezy wave runner 700 pisze:
    22 sierpnia 2023 o 19:55

    There are actually a number of particulars like that to take into consideration. That may be a great point to deliver up. I provide the ideas above as common inspiration but clearly there are questions just like the one you convey up the place an important factor will probably be working in trustworthy good faith. I don?t know if best practices have emerged round things like that, however I’m sure that your job is clearly identified as a fair game. Each boys and girls really feel the impact of just a second抯 pleasure, for the remainder of their lives.

    Odpowiedz
  • jordan pisze:
    23 sierpnia 2023 o 18:24

    A formidable share, I just given this onto a colleague who was doing somewhat analysis on this. And he in fact bought me breakfast as a result of I discovered it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! But yeah Thnkx for spending the time to debate this, I really feel strongly about it and love studying extra on this topic. If possible, as you develop into experience, would you thoughts updating your weblog with extra particulars? It’s highly useful for me. Big thumb up for this weblog publish!

    Odpowiedz
  • golden goose mid star sneakers pisze:
    24 sierpnia 2023 o 06:09

    I want to show my respect for your kindness supporting all those that need guidance on this field. Your very own commitment to passing the solution across turned out to be definitely valuable and have surely helped some individuals much like me to achieve their desired goals. Your amazing warm and helpful recommendations means much to me and substantially more to my colleagues. With thanks; from all of us.

    Odpowiedz
  • curry shoes pisze:
    24 sierpnia 2023 o 18:32

    I抎 must test with you here. Which is not something I usually do! I get pleasure from reading a publish that may make individuals think. Also, thanks for allowing me to comment!

    Odpowiedz
  • jordan outlet pisze:
    25 sierpnia 2023 o 18:03

    The next time I read a weblog, I hope that it doesnt disappoint me as much as this one. I mean, I do know it was my option to read, however I actually thought youd have one thing interesting to say. All I hear is a bunch of whining about one thing that you might repair in case you werent too busy looking for attention.

    Odpowiedz
  • air jordan pisze:
    26 sierpnia 2023 o 19:56

    Your home is valueble for me. Thanks!?

    Odpowiedz
  • off white shoes outlet pisze:
    27 sierpnia 2023 o 21:09

    Oh my goodness! a tremendous article dude. Thank you Nevertheless I’m experiencing subject with ur rss . Don抰 know why Unable to subscribe to it. Is there anyone getting identical rss drawback? Anyone who is aware of kindly respond. Thnkx

    Odpowiedz
  • kd 14 pisze:
    28 sierpnia 2023 o 22:04

    Howdy! I just want to give an enormous thumbs up for the great info you’ve here on this post. I can be coming again to your blog for extra soon.

    Odpowiedz
  • bape pisze:
    30 sierpnia 2023 o 00:09

    When I originally commented I clicked the -Notify me when new feedback are added- checkbox and now each time a remark is added I get 4 emails with the identical comment. Is there any method you’ll be able to take away me from that service? Thanks!

    Odpowiedz
  • curry 8 pisze:
    31 sierpnia 2023 o 01:41

    Good post. I learn something tougher on totally different blogs everyday. It should all the time be stimulating to read content material from other writers and follow a little bit one thing from their store. I抎 favor to use some with the content on my blog whether you don抰 mind. Natually I抣l provide you with a link in your web blog. Thanks for sharing.

    Odpowiedz
  • supreme clothing pisze:
    1 września 2023 o 06:56

    This really answered my drawback, thanks!

    Odpowiedz
  • bapesta pisze:
    2 września 2023 o 08:31

    Hiya! I simply wish to give an enormous thumbs up for the great info you will have right here on this post. I will likely be coming back to your weblog for extra soon.

    Odpowiedz
  • supreme t shirt pisze:
    3 września 2023 o 10:03

    I used to be very pleased to seek out this net-site.I wanted to thanks for your time for this excellent learn!! I definitely enjoying every little bit of it and I have you bookmarked to take a look at new stuff you blog post.

    Odpowiedz
  • supreme t shirt pisze:
    4 września 2023 o 10:35

    Nice post. I study one thing tougher on different blogs everyday. It would at all times be stimulating to read content material from different writers and observe a bit of something from their store. I抎 choose to use some with the content material on my blog whether or not you don抰 mind. Natually I抣l give you a hyperlink on your net blog. Thanks for sharing.

    Odpowiedz
  • bapesta pisze:
    5 września 2023 o 10:35

    I’m often to running a blog and i actually recognize your content. The article has actually peaks my interest. I am going to bookmark your website and keep checking for brand spanking new information.

    Odpowiedz
  • golden goose francy pisze:
    6 września 2023 o 16:03

    I definitely wanted to type a quick comment to be able to thank you for those remarkable guides you are giving at this website. My rather long internet investigation has at the end been honored with really good details to exchange with my friends. I would assert that many of us website visitors actually are very blessed to exist in a decent network with very many outstanding professionals with great basics. I feel pretty happy to have seen your site and look forward to plenty of more enjoyable times reading here. Thank you once again for everything.

    Odpowiedz
  • bape shoes pisze:
    7 września 2023 o 11:02

    It抯 onerous to find knowledgeable folks on this topic, but you sound like you already know what you抮e talking about! Thanks

    Odpowiedz
  • jordan outlet pisze:
    8 września 2023 o 10:00

    I’m often to running a blog and i actually recognize your content. The article has really peaks my interest. I am going to bookmark your web site and preserve checking for brand new information.

    Odpowiedz
  • jordan outlet pisze:
    9 września 2023 o 09:55

    There are actually numerous particulars like that to take into consideration. That could be a great point to deliver up. I provide the ideas above as common inspiration however clearly there are questions just like the one you bring up the place a very powerful factor will likely be working in trustworthy good faith. I don?t know if finest practices have emerged round things like that, however I am positive that your job is clearly identified as a fair game. Each girls and boys feel the impact of just a moment抯 pleasure, for the rest of their lives.

    Odpowiedz
  • bape clothing outlet pisze:
    10 września 2023 o 08:48

    I used to be more than happy to seek out this internet-site.I wanted to thanks for your time for this excellent learn!! I undoubtedly having fun with every little little bit of it and I’ve you bookmarked to take a look at new stuff you blog post.

    Odpowiedz
  • bape pisze:
    11 września 2023 o 06:00

    You made some decent factors there. I regarded on the internet for the issue and found most people will associate with together with your website.

    Odpowiedz
  • golden goose sneakers pisze:
    12 września 2023 o 02:59

    This actually answered my downside, thanks!

    Odpowiedz
  • fear of god pisze:
    13 września 2023 o 00:47

    Youre so cool! I dont suppose Ive read something like this before. So nice to seek out any individual with some unique thoughts on this subject. realy thanks for beginning this up. this web site is something that is needed on the web, someone with slightly originality. helpful job for bringing something new to the internet!

    Odpowiedz
  • jordan shoes pisze:
    13 września 2023 o 22:27

    There are actually a lot of details like that to take into consideration. That may be a nice point to convey up. I offer the ideas above as normal inspiration but clearly there are questions just like the one you convey up where crucial factor will be working in trustworthy good faith. I don?t know if finest practices have emerged round things like that, but I am positive that your job is clearly recognized as a fair game. Both girls and boys feel the affect of just a moment抯 pleasure, for the remainder of their lives.

    Odpowiedz

Skomentuj curry 8 Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze

  • Risotto ze szparagami
    In Dania obiadowe
    12 maja 2025
  • Makaron z sosem bolongese
    In Makarony
    12 maja 2025
  • Ciasto daktylowe
    In Ciasta
    11 maja 2025
  • Dieta śródziemnomorska – dlaczego warto?
    In Bez kategorii
    9 maja 2025
  • Sałatka z tuńczykiem
    In Insulinooporność, Kasze, Ryby, Sałatki i surówki
    7 maja 2025

Archiwa

  • maj 2025 (6)
  • kwiecień 2025 (15)
  • marzec 2025 (7)
  • luty 2025 (8)
  • styczeń 2025 (14)
  • grudzień 2024 (10)
  • listopad 2024 (18)
  • październik 2024 (18)
  • wrzesień 2024 (7)
  • sierpień 2024 (11)
  • lipiec 2024 (9)
  • czerwiec 2024 (9)
  • maj 2024 (11)
  • kwiecień 2024 (14)
  • marzec 2024 (14)
  • luty 2024 (10)
  • styczeń 2024 (14)
  • grudzień 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • październik 2023 (8)
  • wrzesień 2023 (15)
  • sierpień 2023 (10)
  • lipiec 2023 (8)
  • czerwiec 2023 (8)
  • maj 2023 (10)
  • kwiecień 2023 (12)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (18)
  • styczeń 2023 (18)
  • grudzień 2022 (10)
  • listopad 2022 (18)
  • październik 2022 (18)
  • wrzesień 2022 (17)
  • sierpień 2022 (17)
  • lipiec 2022 (15)
  • czerwiec 2022 (18)
  • maj 2022 (20)
  • kwiecień 2022 (19)
  • marzec 2022 (23)
  • luty 2022 (15)
  • styczeń 2022 (18)
  • grudzień 2021 (16)
  • listopad 2021 (20)
  • październik 2021 (18)
  • wrzesień 2021 (23)
  • sierpień 2021 (24)
  • lipiec 2021 (19)
  • czerwiec 2021 (21)
  • maj 2021 (22)
  • kwiecień 2021 (21)
  • marzec 2021 (27)
  • luty 2021 (21)
  • styczeń 2021 (23)
  • grudzień 2020 (24)
  • listopad 2020 (23)
  • październik 2020 (24)
  • wrzesień 2020 (22)
  • sierpień 2020 (25)
  • lipiec 2020 (28)
  • czerwiec 2020 (24)
  • maj 2020 (24)
  • kwiecień 2020 (26)
  • marzec 2020 (20)
  • luty 2020 (27)
  • styczeń 2020 (28)
  • grudzień 2019 (26)
  • listopad 2019 (24)
  • październik 2019 (29)
  • wrzesień 2019 (27)
  • sierpień 2019 (46)
  • lipiec 2019 (64)
  • czerwiec 2019 (56)
  • maj 2019 (31)
  • kwiecień 2019 (29)
  • marzec 2019 (26)
  • luty 2019 (25)
  • styczeń 2019 (30)
  • grudzień 2018 (31)
  • listopad 2018 (30)
  • październik 2018 (31)
  • wrzesień 2018 (30)
  • sierpień 2018 (30)
  • lipiec 2018 (27)
  • czerwiec 2018 (28)
  • maj 2018 (34)
  • kwiecień 2018 (41)
  • marzec 2018 (38)
  • luty 2018 (39)
  • styczeń 2018 (31)
  • grudzień 2017 (20)
  • listopad 2017 (33)
  • październik 2017 (29)
  • wrzesień 2017 (27)
  • sierpień 2017 (42)
  • lipiec 2017 (41)
  • czerwiec 2017 (53)
  • maj 2017 (64)
  • kwiecień 2017 (59)
  • marzec 2017 (74)
  • luty 2017 (61)
  • styczeń 2017 (76)
  • grudzień 2016 (102)
  • listopad 2016 (97)
  • październik 2016 (126)
  • wrzesień 2016 (89)
  • sierpień 2016 (70)
  • styczeń 2016 (1)
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.