Smoohtie gryczane
Zmiksuj na gładki krem pół awokado, 20 g szpinaku, pół banana, łyżkę syropu klonowego, czubatą łyżkę nasion chia od Radix-Bis, pół szklanki mleka i 3/4 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej od Radix-Bis.
Źródło: blog Nasza Kasza
Smoohtie gryczane
