Śliwkowy pudding chia
1,5 łyżki nasion chia, 2 łyżki płatków jaglanych, 1 łyżka płatków owsianych, 4 śliwki, 1 suszona daktyla, 6 łyżeczek jogurtu naturalnego.
Nasionka chia, płatki, otręby i daktyla zalewamy na noc wodą. Całą masę miksujemy z jogurtem i śliwkami; można dosłodzić do smaku. Całość przekładamy do miseczki i posypujemy wiórkami, kokosowymi, jagodami goji i listkiem mięty.
