Składniki: 60 g płatków owsianych, 70 ml mleka, 1 jajko, 2 czubate łyżeczki kakao, 2 łyżeczki ksyltolu, pół łyżeczki proszku do pieczenia; do podania, owoce, jogurt, masło orzechowe.
Zblenduj wszystkie składniki na gładką masę. Piecz na rozgrzanej i natłuszczonej gofrownicy kilka minut – 4-6 min w zależności od gofrownicy. Z podanych składników wyjdą 2 duże gofry. Gofry podawaj z owocami i jogurtem lub masłem orzechowym.
Składniki: 1 jajko (osobno żółtko i białko), 1 szkl. mleka, 1 szkl. mąki, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, szczypta soli, 1 łyżeczka cukru, olej. Białko ubij na sztywną pianę. W misce wymieszaj mleko z mąką, żółtkiem, solą i cukrem. Dodaj ubitą pianę i delikatnie wymieszaj. […]
Składniki: 4 jajka, 4 łyżki mascarpone, 8 łyżek masła orzechowego (ja użyłam pasty z prażonych orzechów laskowych), 1 łyżeczka proszku do pieczenia. Wymieszaj wszystkie składniki na jednolitą masę. Gofrownicę posmaruj tłuszczem i mocno ją nagrzej. Smaż gofry po ok. 2 min. Podawaj z ulubionymi dodatkami. […]
To mój kolejny super przepis dla osób na diecie i insulinoopornych. Gofry na maślance i mące typ 2000. Przez to, że do ciasta nie dodałam cukru lub innego słodzika, gofry można jeść na wytrawnie i na słodko 🙂 Składniki: 2 jajka, 200 ml maślanki, 100 […]
Ciasto orzechowe z bakaliami i dżemem
Świąteczna granola
Fit gofry owsiane
Klopsiki w sosie koperkowym
Babka miodowo-herbaciana