Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Portfolio
  • Sample Page
  • Wsp贸艂praca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona g艂贸wna
  • Przepisy
    • Dania 艣niadaniowe i przek膮ski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Nale艣niki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Dr贸b
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sa艂atki i sur贸wki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wega艅skie i wegetaria艅skie
  • O mnie
  • Portfolio
  • Wsp贸艂praca
Bez kategorii

Dyniowa granola馃

2 listopada 2024
Dyniowa granola馃
fb-share-icon
Tweet


Robicie granole sami? Ja zrobi艂am mn贸stwo wersji granoli – moja c贸rka je uwielbia 馃槂 dzi艣 przepis na granol臋 z dyni膮 馃檪
Sk艂adniki: 200 g p艂atk贸w owsianych, 50 g pestek dyni, 25 g pestek s艂onecznika,, 50 g suszonej 偶urawiny, 50 g rodzynek, gar艣膰 ulubionych orzech贸w, 200 g puree z dyni, 3 艂y偶ki p艂ynnego miodu, 4 艂y偶ki mas艂a, 2 艂y偶eczki cynamonu, szczypta soli, 艂y偶eczka sezamu.
Rozgrzej piekarnik do 150 stopni. Mas艂o rozpu艣膰 w garnku. Dodaj mi贸d i puree z dyni. Wymieszaj. W misce wymieszaj p艂atki owsiane z pestkami dyni, s艂onecznika, posiekanymi orzechami, cynamonem i sol膮, a nast臋pnie po艂膮cz z dyniowym miodem. Prze艂贸偶 mas臋 na blach臋 do pieczenie i r贸wnomiernie roz艂贸偶. Piecz przez 30 mi mieszkaj膮c granol臋 od czasu do czasu. Gdy granola b臋dzie gotowa wymieszaj j膮 z rodzynkami i 偶urawin膮. Po przestudzeniu prze艂贸偶 j膮 do s艂oika.

fb-share-icon
Tweet


dyniadyniowa granolagranolagranola z dyni膮p艂atki owsiane艣niadanie

Related Posts

P艂atki kokosowe w kakao

P艂atki kokosowe w kakao

Mo偶na powiedzie膰, 偶e to kokosowa granola. Do jej przygotowania potrzebujesz 4 sk艂adnik贸w: p艂atki-chipsy kokosowe, kakao, ksylitol/erytrol i woda. Jest idealna dla diabetyk贸w i osobami z insulinooporno艣ci膮, tych na diecie keto i lubi膮cych dobrze i zdrowo zje艣膰 馃檪 Zajada膰 mo偶na j膮 z mlekiem lub jogurtem. Tak przygotowane p艂atki kokosa mo偶na te偶 doda膰 do tradycyjnej owsianki. Zamiast p艂atk贸w kokosa mo偶na u偶y膰 wi贸rk贸w kokosowych lub (ale nie pr贸bowa艂am w tej wersji) p艂atk贸w owsianych.

Pieczony omlet z cukini膮 i halloumi

Pieczony omlet z cukini膮 i halloumi

Pieczony omlet z cukini膮 i halloumi to fajny pomys艂 na 艣niadanie lub kolacj臋. Sprawdzi si臋 na lunch i na drugie 艣niadanie dla dzieci do szko艂y 馃檪 Sk艂adniki:聽 1 drobno pokrojona cebula,聽 6 jajek, kostka drobno startego sera halloumi, 1 du偶a cukinia starka na du偶ych oczkach […]

Dyniowe curry z kurczakiem i cukiniowymi bu艂eczkami

Dyniowe curry z kurczakiem i cukiniowymi bu艂eczkami

Rozgrzewaj膮cy jesienny obiad – dyniowe curry z kurczakiem. Carry nie poda艂am z ry偶em – zrobi艂am bu艂eczki z cukinii, m膮ki ry偶owej i mozzarelli. Marynata: 1/2 szklanki jogurtu naturalnego, 1 艂y偶ka mielonego, 1 z膮bek startego czosnku,聽 2 艂y偶eczki garam masala, 1 艂y偶eczka mielonej kurkum,聽 1 艂y偶eczka papryki […]


Klopsy rybne z ziemniakami
Babka dyniowa

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Tw贸j adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola s膮 oznaczone *

Najnowsze

  • Gofry na ma艣lance
    In Gofry
    17 lipca 2025
  • Bu艂ki piwne
    In Chleby
    8 lipca 2025
  • Gulasz wo艂owy duszony w piwie
    In Gulasz
    1 lipca 2025
  • Ciastka z kawa艂kami czekolady
    In Ciastka
    25 czerwca 2025
  • Pity do Grilla
    In Chleby
    19 czerwca 2025

Archiwa

  • lipiec 2025 (3)
  • czerwiec 2025 (11)
  • maj 2025 (8)
  • kwiecie艅 2025 (15)
  • marzec 2025 (7)
  • luty 2025 (8)
  • stycze艅 2025 (14)
  • grudzie艅 2024 (10)
  • listopad 2024 (18)
  • pa藕dziernik 2024 (18)
  • wrzesie艅 2024 (7)
  • sierpie艅 2024 (11)
  • lipiec 2024 (9)
  • czerwiec 2024 (9)
  • maj 2024 (11)
  • kwiecie艅 2024 (14)
  • marzec 2024 (14)
  • luty 2024 (10)
  • stycze艅 2024 (14)
  • grudzie艅 2023 (10)
  • listopad 2023 (15)
  • pa藕dziernik 2023 (8)
  • wrzesie艅 2023 (15)
  • sierpie艅 2023 (10)
  • lipiec 2023 (8)
  • czerwiec 2023 (8)
  • maj 2023 (10)
  • kwiecie艅 2023 (12)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (18)
  • stycze艅 2023 (18)
  • grudzie艅 2022 (10)
  • listopad 2022 (18)
  • pa藕dziernik 2022 (18)
  • wrzesie艅 2022 (17)
  • sierpie艅 2022 (17)
  • lipiec 2022 (15)
  • czerwiec 2022 (18)
  • maj 2022 (20)
  • kwiecie艅 2022 (19)
  • marzec 2022 (23)
  • luty 2022 (15)
  • stycze艅 2022 (18)
  • grudzie艅 2021 (16)
  • listopad 2021 (20)
  • pa藕dziernik 2021 (18)
  • wrzesie艅 2021 (23)
  • sierpie艅 2021 (24)
  • lipiec 2021 (19)
  • czerwiec 2021 (21)
  • maj 2021 (22)
  • kwiecie艅 2021 (21)
  • marzec 2021 (27)
  • luty 2021 (21)
  • stycze艅 2021 (23)
  • grudzie艅 2020 (24)
  • listopad 2020 (23)
  • pa藕dziernik 2020 (24)
  • wrzesie艅 2020 (22)
  • sierpie艅 2020 (25)
  • lipiec 2020 (28)
  • czerwiec 2020 (24)
  • maj 2020 (24)
  • kwiecie艅 2020 (26)
  • marzec 2020 (20)
  • luty 2020 (27)
  • stycze艅 2020 (28)
  • grudzie艅 2019 (26)
  • listopad 2019 (24)
  • pa藕dziernik 2019 (29)
  • wrzesie艅 2019 (27)
  • sierpie艅 2019 (46)
  • lipiec 2019 (64)
  • czerwiec 2019 (56)
  • maj 2019 (31)
  • kwiecie艅 2019 (29)
  • marzec 2019 (26)
  • luty 2019 (25)
  • stycze艅 2019 (30)
  • grudzie艅 2018 (31)
  • listopad 2018 (30)
  • pa藕dziernik 2018 (31)
  • wrzesie艅 2018 (30)
  • sierpie艅 2018 (30)
  • lipiec 2018 (27)
  • czerwiec 2018 (28)
  • maj 2018 (34)
  • kwiecie艅 2018 (41)
  • marzec 2018 (38)
  • luty 2018 (39)
  • stycze艅 2018 (31)
  • grudzie艅 2017 (20)
  • listopad 2017 (33)
  • pa藕dziernik 2017 (29)
  • wrzesie艅 2017 (27)
  • sierpie艅 2017 (42)
  • lipiec 2017 (41)
  • czerwiec 2017 (53)
  • maj 2017 (64)
  • kwiecie艅 2017 (59)
  • marzec 2017 (74)
  • luty 2017 (61)
  • stycze艅 2017 (76)
  • grudzie艅 2016 (102)
  • listopad 2016 (97)
  • pa藕dziernik 2016 (126)
  • wrzesie艅 2016 (89)
  • sierpie艅 2016 (70)
  • stycze艅 2016 (1)
Copyright 漏 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plik贸w cookie do optymalizacji dostarczanej tre艣ci, je艣li sobie tego nie 偶yczysz mo偶esz wy艂膮czy膰 je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.