Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Współpraca
Dania śniadaniowe i przekąski ~ Insulinooporność ~ Kasze ~ Wegańskie i wegetariańskie

Placki z kaszy gryczanej i banana

18 września 2020
Placki z kaszy gryczanej i banana
fb-share-icon
Tweet


Kasza gryczana uważana jest za jedną z najzdrowszych kasz. Zawiera witaminy z grupy B, magnez, błonnik i mikroelementy. Dziś propozycja na słodkie śniadanie z kaszą gryczaną – szybkie placuszki z owocami.

Składniki: 50 g białej kaszy gryczanej, pół dużego banana, 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego, szczypta cynamonu, olej do smażenia, owoce do podania

Kaszę ugotuj i odcedź. Zmiksuj ją z bananem oraz siemieniem i cynamonem. Smaż na lekko natłuszczonej patelni. Podawaj z owocami.

Przepis z książki Agaty Lewandowskiej „Dieta wzmacniająca odporność”

Biała kasza gryczana oraz siemię lniane od Radix-Bis.

fb-share-icon
Tweet


kasza gryczanaplackiplacki z owocami. śniadanieśniadanie na słodkowegańskiezdrowe śniadanie

Related Posts

Szpinakowy omlet

Szpinakowy omlet

Składniki:  2 jajka, duża garść szpinaku, szczypta soli i pieprzu. Zmiksuj wszystkie składniki i usmaż na rozgrzanej patelni z obu stron. Podawaj z ulubionymi dodatkami – u mnie mozzarella i rzodkiewka.    

Jesienna sałatka z kaszy gryczanej

Jesienna sałatka z kaszy gryczanej

Składniki: pół szklanki kaszy gryczanej, 2 jabłka, lub 4 łyżki musu jabłkowego, 1 łyżeczka cynamonu, szczypta białego pieprzu, 1 łyżka rodzynek, 1 łyżka suszonej żurawiny, 1 łyżka babki jajowatej 1 kandyzowany imbir. Kaszę ugotuj. Jabłka pokrój w kostkę, imbir w paseczki. Ugotowaną kaszę wymieszaj z […]

Wegańskie danie z fasolką, groszkiem i cukinią

Wegańskie danie z fasolką, groszkiem i cukinią

Składniki: ok. 150 g zielonej marchewki, 1 duża cukinia, 2 garście zielonego groszku (mrożony lub świeży), kawałek pora lub 1 cebula, 1 łyżka pasty curry, sól i pieprz do smaku. Pora umyj i pokrój w półksiężyce. Cukinię umyj i pokrój w kostkę. Fasolkę umyj, odetnij […]


Gryczane kaszotto z prawdziwkami
Warzywna zupa z patisonem i fasolką

11 thoughts on “Placki z kaszy gryczanej i banana”

  • zoritoler imol pisze:
    23 stycznia 2023 o 18:59

    WONDERFUL Post.thanks for share..extra wait .. …

    Odpowiedz
  • gralion torile pisze:
    15 kwietnia 2023 o 01:04

    You have brought up a very fantastic details, thanks for the post.

    Odpowiedz
  • supreme outlet pisze:
    11 maja 2023 o 10:13

    I simply wanted to compose a simple word to thank you for some of the nice ideas you are posting on this website. My time intensive internet research has at the end been honored with incredibly good facts and techniques to talk about with my pals. I would suppose that most of us site visitors actually are truly blessed to live in a fantastic network with many special professionals with great methods. I feel pretty grateful to have encountered the webpages and look forward to really more entertaining times reading here. Thanks once more for all the details.

    Odpowiedz
  • yeezy pisze:
    12 maja 2023 o 15:18

    I want to show my gratitude for your kind-heartedness for people that absolutely need assistance with that idea. Your special commitment to getting the solution around turned out to be amazingly effective and have in every case enabled men and women just like me to attain their desired goals. Your personal informative guide means this much a person like me and especially to my peers. Many thanks; from all of us.

    Odpowiedz
  • hermes birkin pisze:
    13 maja 2023 o 22:19

    I’m commenting to let you know of the magnificent encounter my cousin’s girl gained viewing your webblog. She came to understand several pieces, including what it is like to have an amazing teaching heart to have other folks smoothly grasp certain tricky subject matter. You truly did more than her expected results. I appreciate you for producing such priceless, trustworthy, edifying and also fun tips about that topic to Julie.

    Odpowiedz
  • giannis antetokounmpo shoes pisze:
    15 maja 2023 o 03:33

    I am just writing to let you understand what a notable encounter my child found browsing your web site. She discovered some things, which include how it is like to have an ideal teaching heart to have other individuals with no trouble know precisely a variety of grueling matters. You truly exceeded my expected results. Thanks for churning out such great, trusted, revealing not to mention fun guidance on this topic to Evelyn.

    Odpowiedz
  • longchamp pisze:
    16 maja 2023 o 05:03

    I not to mention my buddies were found to be taking note of the nice guidelines found on your site while instantly got an awful feeling I never thanked the site owner for those techniques. The women ended up excited to learn all of them and have now definitely been taking pleasure in these things. Thank you for indeed being so considerate and for making a choice on some marvelous ideas most people are really wanting to discover. Our own honest regret for not expressing gratitude to sooner.

    Odpowiedz
  • air jordan pisze:
    22 maja 2023 o 07:34

    I must express my appreciation for your kindness supporting individuals who require assistance with the subject. Your personal commitment to getting the solution along had been wonderfully important and has in most cases encouraged ladies just like me to reach their desired goals. Your amazing important guidelines means this much a person like me and even more to my mates. Warm regards; from each one of us.

    Odpowiedz
  • Golden Goose Deluxe Brand pisze:
    23 maja 2023 o 08:32

    I want to express my appreciation for your kind-heartedness giving support to men and women that need guidance on that niche. Your special dedication to getting the message along turned out to be certainly functional and has in most cases enabled people just like me to reach their desired goals. The useful report indicates much to me and even further to my mates. Best wishes; from each one of us.

    Odpowiedz
  • bape hoodie pisze:
    24 maja 2023 o 09:50

    I wanted to write a brief word to thank you for some of the wonderful hints you are placing on this site. My extensive internet research has finally been honored with useful details to exchange with my classmates and friends. I ‚d say that most of us visitors are rather lucky to be in a great community with very many lovely individuals with valuable suggestions. I feel extremely privileged to have come across your website and look forward to plenty of more pleasurable times reading here. Thanks a lot again for all the details.

    Odpowiedz
  • fear of god pisze:
    25 maja 2023 o 12:21

    I precisely wanted to thank you very much all over again. I do not know what I would’ve tried without the entire opinions shared by you directly on my area of interest. It seemed to be an absolute frightful problem in my circumstances, however , coming across the very expert tactic you treated the issue forced me to cry over fulfillment. Now i’m grateful for this work and as well , expect you really know what a powerful job your are carrying out training the others with the aid of your blog. Probably you haven’t encountered all of us.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze

  • Makaron z kurczakiem, kalafiorem i suszonymi pomidorami
    In Drób, Makarony
    26 maja 2023
  • Krem cytrynowy z malinami
    In Desery
    26 maja 2023
  • Cytrynowa babka olejowa
    In Babki
    25 maja 2023
  • Sałatka owocowa z makaronem
    In Dania śniadaniowe i przekąski, Makarony, Sałatki i surówki
    16 maja 2023
  • Cytrynowa granola z morelami i siemieniem lnianym
    In Dania śniadaniowe i przekąski, Insulinooporność, Wegańskie i wegetariańskie
    12 maja 2023

Archiwa

  • maj 2023 (10)
  • kwiecień 2023 (12)
  • marzec 2023 (11)
  • luty 2023 (18)
  • styczeń 2023 (18)
  • grudzień 2022 (10)
  • listopad 2022 (18)
  • październik 2022 (18)
  • wrzesień 2022 (17)
  • sierpień 2022 (17)
  • lipiec 2022 (15)
  • czerwiec 2022 (18)
  • maj 2022 (20)
  • kwiecień 2022 (19)
  • marzec 2022 (23)
  • luty 2022 (15)
  • styczeń 2022 (18)
  • grudzień 2021 (16)
  • listopad 2021 (20)
  • październik 2021 (18)
  • wrzesień 2021 (23)
  • sierpień 2021 (24)
  • lipiec 2021 (19)
  • czerwiec 2021 (21)
  • maj 2021 (22)
  • kwiecień 2021 (21)
  • marzec 2021 (27)
  • luty 2021 (21)
  • styczeń 2021 (23)
  • grudzień 2020 (24)
  • listopad 2020 (23)
  • październik 2020 (24)
  • wrzesień 2020 (22)
  • sierpień 2020 (25)
  • lipiec 2020 (28)
  • czerwiec 2020 (24)
  • maj 2020 (24)
  • kwiecień 2020 (26)
  • marzec 2020 (20)
  • luty 2020 (27)
  • styczeń 2020 (28)
  • grudzień 2019 (26)
  • listopad 2019 (24)
  • październik 2019 (29)
  • wrzesień 2019 (27)
  • sierpień 2019 (46)
  • lipiec 2019 (64)
  • czerwiec 2019 (56)
  • maj 2019 (31)
  • kwiecień 2019 (29)
  • marzec 2019 (26)
  • luty 2019 (25)
  • styczeń 2019 (30)
  • grudzień 2018 (31)
  • listopad 2018 (30)
  • październik 2018 (31)
  • wrzesień 2018 (30)
  • sierpień 2018 (30)
  • lipiec 2018 (27)
  • czerwiec 2018 (28)
  • maj 2018 (34)
  • kwiecień 2018 (41)
  • marzec 2018 (38)
  • luty 2018 (39)
  • styczeń 2018 (31)
  • grudzień 2017 (20)
  • listopad 2017 (33)
  • październik 2017 (29)
  • wrzesień 2017 (27)
  • sierpień 2017 (42)
  • lipiec 2017 (41)
  • czerwiec 2017 (53)
  • maj 2017 (64)
  • kwiecień 2017 (59)
  • marzec 2017 (74)
  • luty 2017 (61)
  • styczeń 2017 (76)
  • grudzień 2016 (102)
  • listopad 2016 (97)
  • październik 2016 (126)
  • wrzesień 2016 (89)
  • sierpień 2016 (70)
  • styczeń 2016 (1)
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.