Poranna filiżanka zdrowia
Składniki: 1 mały pęczek zielonej pietruszki, pół banana, 1 jabłko, 1 pomarańcza, 1 łyżeczka chlorelli od Radix-Bis, 2 łyżki nasiona chia od Radix-Bis, do posypania: np. posiekane orzechy.
Natkę pietruszki, owoce i chlorellę blendujemy wraz z wodą na gładki koktajl. Do szklanek wsypujemy nasiona chia i zalewamy koktajlem. Dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki. Pudding powinien spędzić w lodówce co najmniej 30 minut. Co 10 minut warto go przemieszać dokładnie. Możesz przygotować go również wieczorem, a zjeść rano. Niemniej przed pójściem spać warto go kilka razy przemieszać. Pudding podajemy np. z posiekanymi orzechami.
Inspiracja: Aga ma smaka
