Żurek na zakwasie gryczanym z gryczanymi kluseczkami
Zakwas: 400 g mąki gryczanej od Radix-Bis, 45 ml zalewy z kiszonych ogórków, łyżeczka cukru.
Żurek: cebula, marchewka, kawałek selera, 2 listki laurowe, 3 kuleczki ziela angielskiego, 250 ml zakwasu, majeranek, sól, pieprz, ząbek czosnku.
Wykonanie zakwasu: 100 g mąki gryczanej wsypujemy do wyparzonego słoika, dodajemy 100 ml wody, cukier i wodę z ogórków kiszonych. Mieszamy drewnianą łyżką, przykrywamy ściereczką i stawiamy na dobę w ciepłe miejsce. Zakwas dokarmiamy taką samą ilością wody i mąki (bez cukru i zalewy) przez kolejne 3 dni, raz dziennie mniej więcej o tej samej porze. Po tym czasie zakwas powinien być wyrośnięty i pełen pęcherzyków (może mieć nieprzyjemny zapach, ale to nie oznacza że może być zepsuty) Jeśli zakwas niezbyt wyrośnie to trzeba dokarmić go przez 1 lub 2 dni.
Żurek: cebulę, marchewkę i seler obieramy, kroimy i podsmażamy na oleju kokosowym. Do garnka wlewamy 1,5 litra wody, dodajemy warzywa i przyprawy; gotujemy ok. 40 min. Zakwas przelewamy przez sito, dodajemy do zupy. Doprowadzamy do wrzenia i zdejmujemy z ognia. Dodajemy roztarty w dłoniach majeranek, starty ząbek czosnku i chrzan do smaku. Żurek podajemy z gryczanymi kluseczkami.
Gryczane Kluski: 70 g ugotowanej kaszy gryczanej od Radix-Bis mieszamy z jajkiem, 120 g mąki owsianej od Radix-Bis i ok 125 ml wody. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany. Dwoma łyżeczkami formujemy z masy kluski i wrzucamy na osolony wrzątek. Gotujemy 20 min. Wyjmujemy łyżką cedzakową i dodajemy do żurku.
Najnowsze
- Keto placuszki migdałoweIn Dania śniadaniowe i przekąski, Insulinooporność25 listopada 2024
- Czekoladowe ciasto z jabłkami i kruszonkąIn Ciasta24 listopada 2024
- Ciasto marchewkoweIn Ciasta24 listopada 2024
- Makaron z kurczakiem i warzywamiIn Drób, Insulinooporność, Makarony21 listopada 2024
- Wytrawna owsiankaIn Owsianki19 listopada 2024
Archiwa
- listopad 2024 (15)
- październik 2024 (18)
- wrzesień 2024 (7)
- sierpień 2024 (11)
- lipiec 2024 (9)
- czerwiec 2024 (9)
- maj 2024 (11)
- kwiecień 2024 (14)
- marzec 2024 (14)
- luty 2024 (10)
- styczeń 2024 (14)
- grudzień 2023 (10)
- listopad 2023 (15)
- październik 2023 (8)
- wrzesień 2023 (15)
- sierpień 2023 (10)
- lipiec 2023 (8)
- czerwiec 2023 (8)
- maj 2023 (10)
- kwiecień 2023 (12)
- marzec 2023 (11)
- luty 2023 (18)
- styczeń 2023 (18)
- grudzień 2022 (10)
- listopad 2022 (18)
- październik 2022 (18)
- wrzesień 2022 (17)
- sierpień 2022 (17)
- lipiec 2022 (15)
- czerwiec 2022 (18)
- maj 2022 (20)
- kwiecień 2022 (19)
- marzec 2022 (23)
- luty 2022 (15)
- styczeń 2022 (18)
- grudzień 2021 (16)
- listopad 2021 (20)
- październik 2021 (18)
- wrzesień 2021 (23)
- sierpień 2021 (24)
- lipiec 2021 (19)
- czerwiec 2021 (21)
- maj 2021 (22)
- kwiecień 2021 (21)
- marzec 2021 (27)
- luty 2021 (21)
- styczeń 2021 (23)
- grudzień 2020 (24)
- listopad 2020 (23)
- październik 2020 (24)
- wrzesień 2020 (22)
- sierpień 2020 (25)
- lipiec 2020 (28)
- czerwiec 2020 (24)
- maj 2020 (24)
- kwiecień 2020 (26)
- marzec 2020 (20)
- luty 2020 (27)
- styczeń 2020 (28)
- grudzień 2019 (26)
- listopad 2019 (24)
- październik 2019 (29)
- wrzesień 2019 (27)
- sierpień 2019 (46)
- lipiec 2019 (64)
- czerwiec 2019 (56)
- maj 2019 (31)
- kwiecień 2019 (29)
- marzec 2019 (26)
- luty 2019 (25)
- styczeń 2019 (30)
- grudzień 2018 (31)
- listopad 2018 (30)
- październik 2018 (31)
- wrzesień 2018 (30)
- sierpień 2018 (30)
- lipiec 2018 (27)
- czerwiec 2018 (28)
- maj 2018 (34)
- kwiecień 2018 (41)
- marzec 2018 (38)
- luty 2018 (39)
- styczeń 2018 (31)
- grudzień 2017 (20)
- listopad 2017 (33)
- październik 2017 (29)
- wrzesień 2017 (27)
- sierpień 2017 (42)
- lipiec 2017 (41)
- czerwiec 2017 (53)
- maj 2017 (64)
- kwiecień 2017 (59)
- marzec 2017 (74)
- luty 2017 (61)
- styczeń 2017 (76)
- grudzień 2016 (102)
- listopad 2016 (97)
- październik 2016 (126)
- wrzesień 2016 (89)
- sierpień 2016 (70)
- styczeń 2016 (1)
Copyright © 2019 by Kwelka