Poranny przed treningowy z IGOR JANIK Trener Personalny energetyk: szklanka kawy, szklanka borówek, pół szklanki mleka migdałowego. Zblendować i wypić ☺
A Wy co pijecie lub jecie przed porannym treningiem? 💪
Poranny przed treningowy z IGOR JANIK Trener Personalny energetyk:
