Jaglane smoothie z ananasem
Sk艂adniki: 15 g kaszy jaglanej od Radix-Bis, 120 g ananasa, p贸艂 szkl. soku z pomara艅czy, sok z cytryny, 15 g orzech贸w nerkowca.
Kasz臋 jaglan膮 ugotuj wed艂ug wskaz贸wek producenta. Ananasa obierz i pokr贸j w mniejsze kawa艂ki. Wszystkie sk艂adniki w艂贸偶 do misy blendera i zmiksuj na g艂adk膮 mas臋.
