Buraczane bowl
Składniki: 1 upieczony burak, 100 ml jogurtu naturalnego, ok. pół szklanki jagodowych owoców mrożonych (jagody, borówki, jeżyny, maliny), sok z cytryny, nasionka chia od Radix-Bis, nerkowce.
Buraka pokroić w kostkę. Do blendera wrzucić owoce, buraka, jogurt i sok z cytryny. Zblenderować do uzyskania gładkiej masy. Przełożyć na miseczki. Smoothie udekorować orzechami, nasionkami chia, jagodami.
