Truskawkowa nocna owsianka
Pół szklanki płatków owsianych wsypać do słoika. Dodać łyżkę nasion chia. Wlać pół szklanki mleka roślinnego lub soku z rozmrożonych truskawek. Słoik zamknać i wstawić do lodówki. Rano całość wymieszać, dodać truskawki, całość posypsć łyżką płatków migdałowych. Płatki i truskawki można posłodzić.
