Dorsz w lnianej panierce
Składniki: 100 g dorsza, 3 łyżki siemienia lnianego, 2 łyżki białego sezamu, sól, pieprz, jajko, mąka kokosowa, olej kokosowy.
Rybę doprawić solą i pieprzem. Obtoczyć w mące kokosowej, następnie zamoczyć w jajku, potem w wymieszanych nasionkach. Smażyć na rozgrzanym oleju kokosowym.
