Truskawka z jogurtem i chia
5 łyżek jogutru naturalnego wymieszać z 5 łyżkami mleka kokosowego, dodać 2 łyżki nasion chia wymieszać i odstawić. W międzyczasie zmiksować truskawki na gładki mus (można użyć mrożonych) i dosłodzić do smaku. Do szklanki przełożyć najpierw białą warstę z nasionkami potem czerwoną truskawkową. Można posypać wiurkami kokosowymi.
