Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Portfolio
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Portfolio
  • Współpraca

Kategoria: Sałatki i surówki

Warzywa i owoce( 64 )



Sałatka z tuńczykiem
Insulinooporność~Kasze~Ryby~Sałatki i surówki

Sałatka z tuńczykiem

Składniki: 80 g kaszy gryczanej, 1 słoik tuńczyka, pół czerwonej papryki, 5 kawałków (pasków)marynowanej papryki, natka pietruszki. Kaszę ugotuj w osolonej wodzie i odcedź. Tuńczyka wyjmij se słoika i odsącz z wody lub oleju. Paprykę pokrój w kostkę, natkę posiekaj. Wymieszaj wszystkie składniki sałatki. Dopraw […]

by kwelka
-
7 maja 2025
Sałatka z makaronem i kurczakiem
Dania śniadaniowe i przekąski~Drób~Sałatki i surówki

Sałatka z makaronem i kurczakiem

Super pyszna i super prosta do zrobienia sałatka z makaronem ryżowym. Jest to sałatka z makaronem pszennym w kształcie ryżu. Ten przepis to prawdziwy hit na każdej imprezie oraz na grillu lub do zaserwowania dla koleżanek w pracy 😉 Składniki: 1 szklanka makaronu orzo, 350-400 […]

by kwelka
-
6 maja 2025
Sałatka jarzynowa
Sałatki i surówki

Sałatka jarzynowa

Każdy ma swój przepis na idealną sałatkę jarzynową. Ja podzielę się z Wami przepisem mojej teściowej na naszą idealną jarzynowa Składniki: 5 marchewek, 1 duży korzeń pietruszki, 1/4 selera, puszka groszku, 2 średnie ogórki kiszone, 1,5 jabłka, 3 jajka, 1 czerwona cebula, 2 średnie ziemniaki, […]

by kwelka
-
16 marca 2025
Sałatka z komosy ryżowej z wędzonymi migdałami
Dania śniadaniowe i przekąski~Insulinooporność~Sałatki i surówki~Wegańskie i wegetariańskie

Sałatka z komosy ryżowej z wędzonymi migdałami

To prosta sałatka pełna smaków. Użyłam w niej wędzonych migdałów. Są nieco słone i w 100% chrupiące. Dodane do sałatki sprawią, że będzie nieziemska i chrupiąca, a ich smak jest nie do odparcia! Składniki: • 1 szklanka nieugotowanego komosy ryżowej od @bakaliowe.love, 1 szklanka suszonej […]

by kwelka
-
17 stycznia 2025
Sałatka makaronowa z wędzonym boczkiem
Sałatki i surówki

Sałatka makaronowa z wędzonym boczkiem

Pyszna i sycąca sałatka makaronowa z warzywami i chrupiącym bekonem. Składniki: 400 g makaronu, 180 g wędzonego boczku, 1 czerwona papryka,  żółta papryka, 1 puszka kukurydzy, 1 ogórek szklarniowy, szczypiorek, 3 łyżki majonezu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, sól, pieprz, czerwona papryka w proszku, pół łyżeczki […]

by kwelka
-
13 stycznia 2025
Sałatka z makaronem orzo
Makarony~Sałatki i surówki

Sałatka z makaronem orzo

Nie ma to jak dobra sałatka. Ta z makaronem orzo sprawdzi się i na kolację, i na imprezę i na lunch do pracy 🙂 Składniki: 250 g makaronu orzo, 1 mała czerwona papryka, pół żółtej papryki, 1 ogórek szklarniowy, 1 mała czerwona cebula, mała puszka […]

by kwelka
-
8 stycznia 2025
Sałatka śledziowa z jakiem i fasolą
Dania śniadaniowe i przekąski~Insulinooporność~Ryby~Sałatki i surówki

Sałatka śledziowa z jakiem i fasolą

Składniki: 300 g filetów śledziowych, 3 jajka, 240 g czerwonej fasoli, pół czerwonej cebuli, 1 łyżeczkę musztardy, 2 łyżki majonezu, pieprz, natka pietruszki. Śledzie opłucz z zalewy (solone wcześniej namocz w wodzie). jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój. Cebulę drobno posiekaj. Wymieszaj śledzie z […]

by kwelka
-
2 stycznia 2025
Sałatka z jajek i brokuła oraz pasta jajeczna z brokułem
Bez kategorii~Dania śniadaniowe i przekąski~Insulinooporność~Jajka~Pasty~Sałatki i surówki~Wegańskie i wegetariańskie

Sałatka z jajek i brokuła oraz pasta jajeczna z brokułem

Dziś mam dla Was 2 przepisy, które mają prawie te same składniki: jajka, brokuł, sos czosnkowy, cebula.  Jestem ciekawa, który przepis bardziej przypadnie Ci do gustu 😉 Sos czosnkowy:  jeden gęsty mały jogurt naturalny, 1 łyżka majonezu, 2-3 ząbki czosnku, szczypta proszku z czarnego czosnku, […]

by kwelka
-
18 listopada 2024
Buraczki w occie
Insulinooporność~Sałatki i surówki~Warzywa i owoce~Wegańskie i wegetariańskie

Buraczki w occie

Pyszny dodatek do obiadu Buraki ugotuj, obierz ze skórki i włóz do słoików. Jeśli masz większe buraki to pokrój je w większa kostkę. Do każdego słoika wrzuć 3 ziarna ziela angielskiego i zalej zalewą octową. Zalewa: 1 szkl. octu, 5 szkl. wody, łyżeczkę soli, 1 […]

by kwelka
-
24 października 2024
Sałatka z grzybów i jajek
Dania śniadaniowe i przekąski~Pasty~Sałatki i surówki~Wegańskie i wegetariańskie

Sałatka z grzybów i jajek

W weekend byłam na grzybach i zebrałam prawie same podgrzybki. Postanowiłam zrobić z nich taką oto sałatkę. Ale również sprawdzi się jako pasta na chleb. Jeśli chcesz można dodać do niej drobno pokrojonego ogórka kiszonego, ugotowane ziemniaki lub pokruszony biały ser. Składniki: 6-7 jajek, ok. […]

by kwelka
-
14 października 2024
Previous Posts
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.