Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Portfolio
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Portfolio
  • Współpraca

Kategoria: Dania obiadowe

Burgery( 21 )
Curry( 38 )
Drób( 117 )
Grill( 27 )
Gulasz( 29 )
Makarony( 116 )
Pizza( 34 )
Placki( 74 )
Potrawki( 22 )
Ryby( 9 )
Schab( 13 )
Steki( 2 )
Sznycle( 2 )
Zapiekanki( 27 )
Zupy( 206 )
Chłodniki( 11 )



Sałatka makaronowa z wędzonym kurczakiem
Makarony~Sałatki i surówki

Sałatka makaronowa z wędzonym kurczakiem

Kilka składników i mamy prostą i pyszną sałatkę. Jest idealna na lunch, kolację czy spotkanie z przyjaciółmi. Składniki: 250  g makaronu, 1 wędzona pierś kurczaka, 1 puszka kukurydzy, 1 brokuł, 2 łyżki majonezu, 2 łyżki jogurtu naturalnego, 1-2 ząbki czosnku, sól i pieprz do smaku, […]

by kwelka
-
22 kwietnia 2024
Polędwiczki w winnym sosie
Dania obiadowe

Polędwiczki w winnym sosie

Składniki: 2 polędwice wieprzowe, 300 ml białego wina wytrawnego, sól, pieprz, woda, 2 łyżki śmietany, 2 łyżki mąki, po pół łyżeczce mielonego ziela angielskiego i gałki muszkatołowej, posiekana natka pietruszki. Mięso umyj, włóż na naczynia żaroodpornego i zalej winem. Odstaw na kilka godzin. Po tym […]

by kwelka
-
16 kwietnia 2024
Wiosenna sałatka ziemniaczana ze szparagami
Grill~Insulinooporność~Sałatki i surówki~Wegańskie i wegetariańskie

Wiosenna sałatka ziemniaczana ze szparagami

Ta sałatka to hit!. Jest idealna na wiosenne lekkie kolacje, wakacyjne pikniki i dodatek do dań z grilla. Chrupiące ziemniaki i rzodkiewki, delikatne szparagi, groszek, świeże zioła i pyszny sos. Składniki: 2 pęczki szparagów, 6 średnich ziemniaków, pół pęczka rzodkiewek, 2 ogórki gruntowe, garść zielonego […]

by kwelka
-
15 kwietnia 2024
Makaron w sosie pomidorowym z bakłażanem, czyli pasta alla Norma
Makarony

Makaron w sosie pomidorowym z bakłażanem, czyli pasta alla Norma

To bardzo popularne danie kuchni śródziemnomorskiej – bakłażan i pomidory to najważniejsze warzywa w kuchni sycylijskiej. Do przygotowania mojej wersji użyłam passaty pomidorowej zamiast kawałków pomidora, ponieważ lubię jak sos pomidorowy otula makaron, a dodatkowo mam pewność, że będzie smakować zawsze tak samo pysznie 😉 […]

by kwelka
-
14 kwietnia 2024
Zupa szparagowo-cukiniowa
Warzywa i owoce~Zupy

Zupa szparagowo-cukiniowa

Składniki: 2 pęczki szparagów, 2 cukinie, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, 2 Łyżki posiekanej natki pietruszki, łyżka serka mascarpone, przyprawy: 1 łyżeczka soli, 1 łyżeczka pieprzu, 1 łyżeczka jarzynki bez soli, ok. 2 l wody lub bulionu. Szparagi umyj i odetnij twarde końcówki. Cukinie umyj […]

by kwelka
-
8 kwietnia 2024
Pomidorowa zupa curry z ciecierzycą i pieczonym kalafiorem
Insulinooporność~Wegańskie i wegetariańskie~Zupy

Pomidorowa zupa curry z ciecierzycą i pieczonym kalafiorem

Składniki: 1 mały kalafior, 1 puszka mleka kokosowego, 1 cebula, 1 puszka ciecierzycy, 3 łyżeczki proszku curry, 2 łyżeczki garam masala,  1 łyżeczka soli morskiej, 3 łyżki oleju kokosowego lub ghee, 2 starte ząbki czosnku, pół łyżeczki proszku z czarnego czosnku, kawałek startego świeżego imbiru,  […]

by kwelka
-
11 marca 2024
Sałatka z kaszą pęczak i łososiem
Insulinooporność~Ryby~Sałatki i surówki

Sałatka z kaszą pęczak i łososiem

Składniki: 1 woreczek kaszy pęczak (100g), ok. 200 g łososia, 1 ogórek, kilka plasterków papryki marynowanej, natka pietruszki, sól, pieprz, awokado. Kaszę ugotuj i odcedź. łososia posyp solą i pieprze, i upiecz. Ogórka, paprykę i awokado pokrój w kostkę, natkę posiekaj. Wymieszaj wszytskie składniki i […]

by kwelka
-
7 marca 2024
Schab w sosie
Schab

Schab w sosie

Mój pomysł na rodzinny obiad to schab. Jest kruchy, soczysty i wyśmienicie smakuje z kaszą lub puree ziemniaczanym i buraczkami na ciepło. Składniki: 1 kg schabu, 2 łyżki musztardy, 1 duża cebula, 1 łyżeczka proszku z czarnego czosnku, po pół łyżeczki papryki słodkiej, majeranku, pieprzu […]

by kwelka
-
1 marca 2024
Żeberka BBQ
Dania obiadowe

Żeberka BBQ

Soczyste, rozpływające się w ustach żeberka marynowane w sosie barbecue. Są pieczone w piekarniku przez co w całym domu pachnie pysznym jedzonkiem 🙂 Składniki: 2 kg żeberek wieprzowych, sól, pieprz, 1,5 szkl. ketchupu, 2 łyżki oleju, 4 łyżki sosu sojowego, 4 łyżki musztardy, 2 łyżeczki […]

by kwelka
-
22 lutego 2024
Kuskus z kurczakiem, groszkiem i brokułem
Bez kategorii~Drób~Insulinooporność~Kasze

Kuskus z kurczakiem, groszkiem i brokułem

Składniki: ok. 150 g kaszy kuskus lub innej ulubionej,  300 g piersi kurczaka, pół brokuła, garść mrożonego groszku, łyżka posiekanej natki pietruszki, sól pieprz, ulubione przyprawy, olej do smażenia. Kaszę zalej wrzątkiem i odstaw. Mięso pokrój w kostkę i dopraw ulubionymi przyprawami. Brokuł ugotuj, odcedź […]

by kwelka
-
20 lutego 2024
Previous Posts
Next Posts
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.