Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Współpraca

Miesiąc: czerwiec 2022




Tarta pomidorowa
Insulinooporność~Jajka~Tarty~Wegańskie i wegetariańskie

Tarta pomidorowa

Ciasto: 3 łyżki mąki, 1 jajko, łyżka masła lub oleju kokosowego, szczypta soli – z podanych składników zagnieć ciasto i wylep nim natłuszczoną małą foremkę. Piecz  min w temp.  stopni. Farsz: 1 jajko, 1 starty ząbek czosnku, 2 suszone pomidory, 4 pomidorki koktajlowe, 1/3 posiekanej […]

by kwelka
-
30 czerwca 2022
Warzywny omlet
Bez kategorii

Warzywny omlet

Składniki: 2 jajka, ok. 60 g cukinii, 2 łyżki jogurtu naturalnego, mała cebula, łyżeczka posiekanej natki pietruszki, 2 łyżki ugotowanego zielonego groszku, 1 łyżka mąki owsianej, sól i pieprz do smaku. Wymieszaj jajka, jogurt i mąkę oraz sól i pieprz. Cebulę i cukinię pokrój w […]

by kwelka
-
30 czerwca 2022
Grillowany łosoś z cukinią
Grill

Grillowany łosoś z cukinią

Grillowany łosoś jest zdrowy i łatwy do przygotowania na gorącym grillu. Do tego niesamowicie chrupiąca cukinia grillowana – dodatek, który pasuje do wszystkiego!

by kwelka
-
28 czerwca 2022
Pieczone pomidory z czarną soczewicą i groszkiem
Dania obiadowe~Insulinooporność~Wegańskie i wegetariańskie

Pieczone pomidory z czarną soczewicą i groszkiem

Czarna soczewica, inaczej beluga, jest najzdrowszą z soczewic. Ma wspaniale właściwości odżywcze i zdrowotne, zawiera dużo białka i jest świetną alternatywą mięsa dla wegan i wegetarian. Dziś pyszny obiad z czarną soczewicą i pieczonymi pomidorami. Czarna soczewica w przeciwieństwie do jej pozostałych odmian w gotowaniu […]

by kwelka
-
27 czerwca 2022
Sałatka z serka wiejskiego i tuńczyka
Dania śniadaniowe i przekąski~Sałatki i surówki

Sałatka z serka wiejskiego i tuńczyka

Przedstawiam Wam pyszną sałatkę z serka wiejskiego i tuńczyka. Do tego ogórek: kiszony, małosolny świeży – taki jaki lubisz. Składniki: 1 puszka tuńczyka, 1 opakowanie serka wiejskiego, 2 ogórki (u mnie jeden kiszony, 1 świeży), 1 mała czerwona cebula, łyżeczka posiekanej natki pietruszki, sól i […]

by kwelka
-
26 czerwca 2022
pieczone pierożki ze szczawiem i twarogiem
Dania śniadaniowe i przekąski~Dodatki~Warzywa i owoce

pieczone pierożki ze szczawiem i twarogiem

Nie umiem robić tradycyjnych pierogów z mięsem czy kapustą i grzybami. Za to drożdżowe wychodzą mi rewelacyjne 😉 Te pieczone pierogi z ciasta drożdżowego są proste w przygotowaniu i można je napełnić, czym tylko zechcesz. U mnie jest to szczaw z ogródka praz twaróg i […]

by kwelka
-
23 czerwca 2022
Kakaowe placuszki z truskawkami
Dania śniadaniowe i przekąski~Placki

Kakaowe placuszki z truskawkami

Cudowna poranna uczta, która zapewni miłośnikom puszystych placuszków dobry powód do wyskoczenia z łóżka!

by kwelka
-
22 czerwca 2022
Grillowane klopsiki z fasolą i fetą
Grill

Grillowane klopsiki z fasolą i fetą

Uformowane ze smakiem – klopsiki z grilla. Tym razem połączyłam mięso mielone z czerwoną fasolą i fetą. Składniki: 450 g mięsa mielonego, 100 g czerwonej fasoli z puszki, 50 g sera feta, 1 ząbek czosnku, łyżeczka posiekanej natki pietruszki, pół łyżeczki soli i pieprzu. Fasolę […]

by kwelka
-
21 czerwca 2022
Sałatka z kalarepki, perłowego kuskusu i jabłka
Kasze~Sałatki i surówki~Wegańskie i wegetariańskie

Sałatka z kalarepki, perłowego kuskusu i jabłka

Sałatka z pieczonej kalarepki, jabłka i perłowego kuskusu. Smakuje wyśmienicie na ciepło i zimno.

by kwelka
-
21 czerwca 2022
Maślane ciasteczka z lawendą
Ciastka

Maślane ciasteczka z lawendą

Składniki: 470 g maki pszennej, 200 g masła, 2 jajka, 200 g cukru pudru, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, szczypta soli; dodatkowo jajko, cukier, 1 łyżeczka suszonej lawendy. Do miski wsyp mękę, cukier puder, sól i proszek do pieczenia. Wymieszaj. Wbij jajka i pokrojone w […]

by kwelka
-
17 czerwca 2022
Previous Posts
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.