Ta bogata w białko sałatka z kurczakiem i serem wiejskim oraz ogórkiem super sprawdzi się na śniadanie czy lunch. Składniki: 1 serek wiejski, ok/ 200 g pieczonego lub gotowanego mięsa drobiowego, 1 ogórek, szczypta soli i pieprzu, łyżeczka posiekanego koperku, dodatkowo suszone pomidory lub płatki chilli. […]

Składniki: 1 pieczona pierś kurczaka lub inne pieczone mięso drobiowe, kilka liści sałaty rzymskiej lub inne ulubionej, 4 Łyżki kostek marynowanej dyni, 2 łyżki nasion granatu, kawałek sera feta, łyżka oliwy, sól i pieprz. Sałatkę pokrój, polej oliwą posyp solą i pieprzem i wymieszaj. Połóż […]

Składniki: 2 piersi kurczaka, 200 g ryżu, 3/4 ananasa z puszki, mała puszka kukurydzy, 2-3 łyżki majonezu, sól i pieprz do smaku, natka pietruszki. Mięso pokrój w kostkę, posyp solą i pieprzem i ugotuj. Ryż ugotuj i odcedź. Ananasa odsącz z zalewy i pokrój. W […]

Pyszna i sycąca sałatka makaronowa z kurczakiem warzywami i chrupiącym bekonem.