Zielony, pełen zdrowia jarmuż. Bogaty w witaminy i minerały, intensywnie zielony. Jarmuż wspomoże nasz organizm zwłaszcza w okresie wiosennego przesilenia. Koktajle zadziałają na nasz organizm odświeżająco, orzeźwiająco i doda sił.

Miska pełna gęstego, owocowego smoothie brzmi świetnie, prawda? Ten zdrowy posiłek jest idealny na śniadanie lub deser. Mój ulubiony smak to truskawkowy, a jaki jest Twój? A może smoothie warzywne lub warzywno-owocowe?

Dawno nie robiłam koktajli. Dziś przepis na dwa koktajle z wykorzystaniem mango. Z młodym jęczmieniem, który lubi się z soczystymi owocami i mlekiem migdałowym oraz z ziarnem kakaowca bogatego w magnez.