Nie wyobrażam sobie dnia bez kawy i to nie jednej! 😉 Pyszna mieszanka parzonej kawy, słodycz banana, kremowa pasta daktylowa o bogatym smaku kawy to idealny przepis na rozpoczęcie dnia. Banan i daktyle dostarczają składników odżywczych, takich jak błonnik i potas, a kawa dodaje energetyzującego zastrzyku […]

Składniki: 1 serek wiejski, pół pomarańczy 2-3 łyżeczki pasty daktylowej lub masła orzechowego, 2 łyżeczki kakao, 1 łyżeczka odżywki białkowej (opcjonalnie). Z pomarańczy wyciśnij sok. Do kielicha blendera wrzuć serek wiejski, sok z pomarańczy, kakao, pastę daktylową lub masło orzechowe i odżywkę białkową (jeśli chcesz […]