Kategoria: Kasze
Pizza na spodzie z soczewicy
Pizza na spodzie z soczewicy Składniki na spód: 100 g soczewicy Radix-Bis, 1 cebula, 2 łodyżki natki pietruszki, 1 jajko, sól, pieprz. Sos pomidorowy: puszka pomidorów lub 3 świeże, 1 cebulka, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, bazylia. Wierzch: u mnie kukurydza, groszek, pieczony łosoś, kawałek […]
Kasza gryczana z kiełkami stir fry
Kasza gryczana z kiełkami stir fry Składniki: 50 g kaszy gryczanej Radix-Bis, pół opakowania kiełków Stir fry, 8 suszonych pomidorów @radixbis, duża garść liści szpinaku, 2 ząbki czosnku, 1 cebula, 1 łyżka oleju, papryka słodka, sól, pieprz do smaku. Kaszę ugotuje. Cebulę oraz czosnek drobno […]
Pieczone rosti z komosową salsą
Pieczone rosti z komosową salsą Danie idealne na kolację kub dodając rybkę czy mięsko na obiad 😊 Składniki: 300 g ziemniaków, 40 g komosy ryżowej Radix-Bis, 1 pomidor, pół papryki, czerwona cebula, sól, pieprz, natka pietruszki. Ziemniaki obierz i pokrój mandoliną lub nożem na bardzo […]
Pomidorki nadziane czarną soczewicą i natką pietruszki
Pomidorki nadziane czarną soczewicą i natką pietruszki Składniki na 2 porcje: 4 pomidorki malinowe, 50 g czarnej soczewicy, 1 mała cebulka, 3 łyżki posiekanej natki pietruszki, 2 ząbki startego czosnku, sól, pieprz. Soczewicę ugotuj zgodnie z opisem na opakowaniu. Z pomidorków wydrąż miąższ. Cebulę drono […]
Zielone naleśniki z komosą, pomidorkami i kurczakiem
Zielone naleśniki z komosą, pomidorkami i kurczakiem Naleśniki: 2 jajka, 150gmąki żytniej, 300 ml mleka, 100 ml wody gazowanej, garść szpinaki, łyżka posiekanej natki pietruszki, szczypta soli i pieprzu. Farsz: ok. 1,5 szkl. ugotowanej komosy ryżowej Radix-Bis, kilka suszonych pomidorków, upieczone udko kurczaka (lub inne […]
Pasztet z ciecierzycy
Pasztet z ciecierzycy Składniki: 1 szklanka ciecierzycy od Radix-Bis; 2marchewki, 2 pieczarki (opcjonalnie), 1 korzeń pietruszki, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, tymianek, 1 jajko. Ciecierzycę namoczyć w wodzie na całą noc, następnie ugotować. Pokrojoną cebulę podsmażyć z czosnkiem oraz opcjonalnie pokrojonymi pieczarkami. Doprawić […]
Wegetariański pasztet z zielonej soczewicy
Wegetariański pasztet z zielonej soczewicy Składniki: 1 szklanki zielonej soczewicy, 2 marchewki ugotowane na półtwardo i starte na tarce o średnich oczkach, 1 ugotowany ziemniak i start na tarce o grubych oczkach, 2 jajka, 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę, 2 cebulki bardzo drobno pokrojone, […]
Idealne śnidanie to puddiing chia z komosą ryżyową. Nie ma nic
Idealne śnidanie to puddiing chia z komosą ryżyową. Nie ma nic lepszego niż smacznie zacząć dzień!😊 Składniki na 2 porcje: 100 g komosy ryżowej Radix-Bis, po 5 łyżek jogurtu naturalnego, dżemu truskawkowego, musu jabłkowego, 6 łyżeczek nasion chia od @radixbis, chrunchy Radix-Bis do pospania. Komosę […]
Placuszki z komosy ryżowej i fasoli
Placuszki z komosy ryżowej i fasoli Składniki: 100 g komosy ryżowej Radix-Bis, puszka czerwonej fasoli, 1 cebula, sól z cebulką czosnkiem i szczypiorkiem @radixbis, pieprz, papryka ostra, natka pietruszki – 1 łyżka, 1 jajko, ewentualnie 1-2 łyżki mąki ryżowej @radixbis. Dodatkowo jogurt naturalny, pietruszki, pieprz. […]
Komosowa potrawka z pieczarkami
Komosowa potrawka z pieczarkami Składniki: 100 g komosy ryżowej , 6 listków kaffir, 150 g pieczarek, 200 ml mleka kokosowego, 150 g cebulki, 3 ząbki czosnku, 3 łyżki koncentratu pomidorowego, sól, pieprz, papryka ostra i słodka, łyżeczka startego imbiru. Na rozgrzany olej kokosowy wsypujemy przyprawy […]