Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Portfolio
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Portfolio
  • Współpraca

Kategoria: Kasze




Pizza na spodzie z soczewicy
Kasze

Pizza na spodzie z soczewicy

Pizza na spodzie z soczewicy Składniki na spód: 100 g soczewicy Radix-Bis, 1 cebula, 2 łodyżki natki pietruszki, 1 jajko, sól, pieprz. Sos pomidorowy: puszka pomidorów lub 3 świeże, 1 cebulka, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, bazylia. Wierzch: u mnie kukurydza, groszek, pieczony łosoś, kawałek […]

by
-
26 marca 2019
Kasza gryczana z kiełkami stir fry
Kasze

Kasza gryczana z kiełkami stir fry

Kasza gryczana z kiełkami stir fry Składniki: 50 g kaszy gryczanej Radix-Bis, pół opakowania kiełków Stir fry, 8 suszonych pomidorów @radixbis, duża garść liści szpinaku, 2 ząbki czosnku, 1 cebula, 1 łyżka oleju, papryka słodka, sól, pieprz do smaku. Kaszę ugotuje. Cebulę oraz czosnek drobno […]

by
-
20 marca 2019
Pieczone rosti z komosową salsą
Kasze

Pieczone rosti z komosową salsą

Pieczone rosti z komosową salsą Danie idealne na kolację kub dodając rybkę czy mięsko na obiad 😊 Składniki: 300 g ziemniaków, 40 g komosy ryżowej Radix-Bis, 1 pomidor, pół papryki, czerwona cebula, sól, pieprz, natka pietruszki. Ziemniaki obierz i pokrój mandoliną lub nożem na bardzo […]

by
-
17 marca 2019
Pomidorki nadziane czarną soczewicą i natką pietruszki
Kasze

Pomidorki nadziane czarną soczewicą i natką pietruszki

Pomidorki nadziane czarną soczewicą i natką pietruszki Składniki na 2 porcje: 4 pomidorki malinowe, 50 g czarnej soczewicy, 1 mała cebulka, 3 łyżki posiekanej natki pietruszki, 2 ząbki startego czosnku, sól, pieprz. Soczewicę ugotuj zgodnie z opisem na opakowaniu. Z pomidorków wydrąż miąższ. Cebulę drono […]

by
-
9 marca 2019
Zielone naleśniki z komosą, pomidorkami i kurczakiem
Kasze

Zielone naleśniki z komosą, pomidorkami i kurczakiem

Zielone naleśniki z komosą, pomidorkami i kurczakiem Naleśniki: 2 jajka, 150gmąki żytniej, 300 ml mleka, 100 ml wody gazowanej, garść szpinaki, łyżka posiekanej natki pietruszki, szczypta soli i pieprzu. Farsz: ok. 1,5 szkl. ugotowanej komosy ryżowej Radix-Bis, kilka suszonych pomidorków, upieczone udko kurczaka (lub inne […]

by
-
4 marca 2019
Pasztet z ciecierzycy
Kasze

Pasztet z ciecierzycy

Pasztet z ciecierzycy Składniki: 1 szklanka ciecierzycy od Radix-Bis; 2marchewki, 2 pieczarki (opcjonalnie), 1 korzeń pietruszki, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, tymianek, 1 jajko. Ciecierzycę namoczyć w wodzie na całą noc, następnie ugotować. Pokrojoną cebulę podsmażyć z czosnkiem oraz opcjonalnie pokrojonymi pieczarkami. Doprawić […]

by
-
21 lutego 2019
Wegetariański pasztet z zielonej soczewicy
Kasze

Wegetariański pasztet z zielonej soczewicy

Wegetariański pasztet z zielonej soczewicy Składniki: 1 szklanki zielonej soczewicy, 2 marchewki ugotowane na półtwardo i starte na tarce o średnich oczkach, 1 ugotowany ziemniak i start na tarce o grubych oczkach, 2 jajka, 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę, 2 cebulki bardzo drobno pokrojone, […]

by
-
13 lutego 2019
Idealne śnidanie to puddiing chia z komosą ryżyową. Nie ma nic
Kasze

Idealne śnidanie to puddiing chia z komosą ryżyową. Nie ma nic

Idealne śnidanie to puddiing chia z komosą ryżyową. Nie ma nic lepszego niż smacznie zacząć dzień!😊 Składniki na 2 porcje: 100 g komosy ryżowej Radix-Bis, po 5 łyżek jogurtu naturalnego, dżemu truskawkowego, musu jabłkowego, 6 łyżeczek nasion chia od @radixbis, chrunchy Radix-Bis do pospania. Komosę […]

by
-
29 stycznia 2019
Placuszki z komosy ryżowej i fasoli
Kasze

Placuszki z komosy ryżowej i fasoli

Placuszki z komosy ryżowej i fasoli Składniki: 100 g komosy ryżowej Radix-Bis, puszka czerwonej fasoli, 1 cebula, sól z cebulką czosnkiem i szczypiorkiem @radixbis, pieprz, papryka ostra, natka pietruszki – 1 łyżka, 1 jajko, ewentualnie 1-2 łyżki mąki ryżowej @radixbis. Dodatkowo jogurt naturalny, pietruszki, pieprz. […]

by
-
9 stycznia 2019
Komosowa potrawka z pieczarkami
Kasze

Komosowa potrawka z pieczarkami

Komosowa potrawka z pieczarkami Składniki: 100 g komosy ryżowej , 6 listków kaffir, 150 g pieczarek, 200 ml mleka kokosowego, 150 g cebulki, 3 ząbki czosnku, 3 łyżki koncentratu pomidorowego, sól, pieprz, papryka ostra i słodka, łyżeczka startego imbiru. Na rozgrzany olej kokosowy wsypujemy przyprawy […]

by
-
3 stycznia 2019
Previous Posts
Next Posts
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.