Płatki jaglane z owocami 5 łyżek płatków jaglanych zalać gorąca woda, posypać cynamonem wymieszać i odstawić. pół jabłka zetrzeć na tarce, banana pokroić w plasterki. Jaglankę podawać z owocami i garścią migdałów.

Jaglanka z gruszką 4 łyżki suchej kaszy jaglanej, 1 gruszka, garść pestek dyni, 5 sztuk migdałów. Kaszę jaglaną gotujemy w wodzie. Gruszkę kroimy na mniejsze kawałki i miksujemy z kaszą na jednolita masę Do jaglanki dodajemy pestki dyni i migdały

Bezglutenowe naleśniki jaglane 1 jajko, 1 łyżeczka siemienia lnianego, 75g mąki jaglanej, 150 ml wody, szczypta soli. Wszystkie składniki wymieszać na gładkie ciasto. Smażyć na oleju kokosowym. Podawać z musem malinowym i owocami.

Tarta z kremem jaglano-makowym SKŁADNIKI: Na formę o śr. ok. 25 cm (najlepiej z wyjmowanym dnem) Na spód: 2 szklanki pestek słonecznika, 1 szklanka dowolnych orzechów, 1 łyżka kakao, 1 łyżeczka cynamonu, gęsta dowolna konfitura – ja użyłam dżem truskawkowy 5 łyżek Na masę jaglaną: […]

Jaglano-buraczkowe placuszki 3 łyżki tartych buraczków wymieszać z 1 jajkiem, 2 łyżkami mąki jaglanej, 1/3 kulki mozzarelli startej na grubych oczkach, połową drobno pokrojonej cebuli, czosnkiem, solą i pieprzem. Placki smażyć na oleju kokosowym najpierw 3 min z jednej strony, po odwróceniu na drugą stronę […]

Pasztet jaglano-kapuściany Składniki: 1/2 szklanki kaszy jaglanej, 2 cebule, 1 szklanka posiekanej kiszonej kapusty, 1 szklanka pokrojonych suszonych pomidorów odciśniętych z oliwy, 150 ml przecieru pomidorowego, 1/3 łyżeczki mielonego kminku, 2-3 łyżeczki syropu klonowego lub cukru trzcinowego, sól. Kaszę jaglaną wypłukać na sitku i przełożyć […]

PUDDING GRUSZKOWO-JAGLANY przepis na około 3/4 porcje: 4 dojrzałe i słodkie gruszki 1/2 szklanki kaszy jaglanej ( nie ugotowanej) jogurt naturalny łyżka płatków migdałowych szczypta cynamonu Gruszki obieramy, kroimy na kawałki i wkładamy do garnka. Dolewamy odrobinę wody i gotujemy kilka minut. Do gruszek dodajemy […]

Bezglutenowa jagodowa jaglanka Pół szklanki płatków jaglanych zalewamy 2 szklankami wody i gotujemy 10 min. Dodajemy pół szklanki jagód i gotujemy jeszcze 5 min. Można dosłodzić do smaku. Przekładamy do miseczki posypujemy płatkami migdałowymi (można użyć kokosowych) i jeżynami lub innymi owocami np. malinami.

Jaglany omlet 1/3 woreczka ugotowanej kaszy jaglanej, 1 jajko+1 białko, garść pomidorków koktajlowych, 2-3 rzodkiewki sól, pieprz, curry, pietruszka do posypania Kaszę jaglaną podsmażyć na oleju kokosowym. Dodać roztrzepane jajko z białkiem wraz z przyprawami, delikatnie przemieszać. na wierzch położyć warzywa. Po 3 minutach omlet […]

Jagodowa jaglanka z twarogiem 100g twarogu położyć na dnie naczynia żaroodpornego, na wierzch położyć 2 garście jagód, potem 3/4 woreczka ugotowanej kaszy jaglanej, wierzch posypać jagodami. Zapiekać 30 min 180 stopni.