Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Portfolio
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Portfolio
  • Współpraca

Kategoria: Zupy

Chłodniki( 11 )



Zupa z pieczonych pomidorów i fety
Wegańskie i wegetariańskie~Zupy

Zupa z pieczonych pomidorów i fety

Pyszna sycąca zupa z pieczoną fetą i pomidorkami koktajlowymi. Składniki:  900 g pomidorów koktajlowych, 225 g fety,  60 ml oliwy, 1 cebula, 3 ząbki czosnku, 1 l. bulionu/rosołu, 1 łyżeczka posiekanych listków tymianku, kilka listków bazylii, sól i pieprz pół łyżeczki czerwonej czubricy (opcjonalnie), do […]

by kwelka
-
24 sierpnia 2022
Tajska zupa curry
Curry~Insulinooporność~Wegańskie i wegetariańskie~Zupy

Tajska zupa curry

Pyszna i rozgrzewająca tajska zupa z makaronem. Zrobiona z czerwonej pasty curry, mleka kokosowego i makaronu do wyboru. To idealna równowaga ostrego, słonego, słodkiego i kwaśnego smaku.

by kwelka
-
14 lipca 2022
Zupa szczawiowa z botwiną i ziołami
Insulinooporność~Wegańskie i wegetariańskie~Zupy

Zupa szczawiowa z botwiną i ziołami

Szczaw kojarzy się z tradycyjną zupą szczawiową z jajkiem. Na moim blogu znajdziecie kilka różnych przepisów ze szczawiem, np. placki fasolowo-szczawiowe, sos szczawiowy. Dziś proponuje zupę ze szczawiem oraz botwinką i mnóstwem ziół. Składniki: pęczek szczawiu, pęczek botwinki, pęczek koperki, kilka gałązek natki pietruszki i […]

by kwelka
-
2 czerwca 2022
Zupa z papryki konserwowej
Zupy

Zupa z papryki konserwowej

Nic nie przebije miski pysznej zupy. Dziś ma dla Was przepis na całkiem inna zupę. To zupa z papryki konserwowej. Jest pyszna na każdą porę roku. Tą zupę można zjeść na lunch, podwieczorek i kolację.

by kwelka
-
23 maja 2022
Zupa marchewkowa
Zupy

Zupa marchewkowa

Najlepsza i najprostsza zupa marchewkowa Składniki: 1 cebula, 0,5 kg marchewki, 0,7 l. bulionu, sól i pieprz do smaku, większa szczypta gałki muszkatołowej i czarnego czosnku w proszku (opcjonalnie), lubczyk lub inne ulubione zioła np. oregano. W garnku zeszklić pokrojoną cebulkę. Dodać pokrojone marchewki, chwilę […]

by kwelka
-
19 maja 2022
Fasolowa zupa z botwinką
Insulinooporność~Wegańskie i wegetariańskie~Zupy

Fasolowa zupa z botwinką

Składniki: 1 pęczek botwinki, 1 puszka białej fasoli, 1 cebula, 50 g pęczaku, ok. 1  1/2 l. wody, sól i pieprz do smaku, łyżeczka posiekanego koperku. Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Buraki obierz, umyj i pokrój w kostkę. Liście i łodyżki pokrój. W garnku […]

by kwelka
-
18 maja 2022
Zupa szparagowa z groszkiem i cukinią
Wegańskie i wegetariańskie~Zupy

Zupa szparagowa z groszkiem i cukinią

Czy ten kolor zupy nie sprawia Ci tyle radości? Uwielbiam przygotowywać jedzenie, które sprawia, że na sam jego widok śmieje się buzia 😉 haha, tak, bardzo lubię patrzeć, jak dzieci się cieszą bo mama zrobiła „shrekową” zupę 😀 Pyszna, prosta wiosenna zupa. Mam nadzieję, że pokochasz ją tak samo jak my!

by kwelka
-
12 maja 2022
Zupa z czarnej fasoli
Wegańskie i wegetariańskie~Zupy

Zupa z czarnej fasoli

Składniki: 1 łyżka oleju, 1 cebula, 1 ząbek czosnku, 1 puszka czarnej fasoli razem z zalewą, ok. pół litra wody lub bulionu, pół łyżeczki kolendry, pół łyżeczki mielonego kminu, szczypta proszku z czarnego czosnku, szczypta chilli, sól i pieprz do smaku. Do podania awokado, natka […]

by kwelka
-
21 kwietnia 2022
Krem z kalarepki z rzeżuchą
Wegańskie i wegetariańskie~Zupy

Krem z kalarepki z rzeżuchą

Z lekką nutą pikanterii… Rzeżucha, choć mała i niepozorna to jej listki kryją mnóstwo wyraźnego smaku i jeszcze więcej witamin. Dziś przygotowałam pyszną warzywną zupę z kalarepy z dodatkiem rzeżuchy. Składniki: 1 kalarepka (ok. 400 g),  2 średnie ziemniaki (ok. 100 g), 1 korzeń pietruszki, […]

by kwelka
-
19 kwietnia 2022
Krem z białych warzyw
Zupy

Krem z białych warzyw

Aksamitne zupy mają same zalety: szybko się je robi, są łatwe i sycące. Wystarczy zmiksować ugotowane warzywa, doprawić i podać z kleksem śmietany lub jogurtu, uprażonymi pestkami słonecznika oraz grzankami. Ja podkręciłam smak zupy podając ją z pesto bazyliowym oraz chlebkiem ziarnistym. Składniki: 1 kalafior, […]

by kwelka
-
12 kwietnia 2022
Previous Posts
Next Posts
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.