Kokosowe ciacho z pianką i truskawkami. Bez glutenu, bez cukru. Składniki na spód 1 szklanka mąki kokosowej od Radix-Bis, 2 żółtka, 1 łyżka siemienia lnianego @radixbis, łyżka masła, szczypta soli. Składniki na spód 1 szklanka mąki kokosowej, 2 żółtka, 1 łyżka siemienia lnianego, łyżka masła, […]

Kokosowe ciacho z pianką i truskawkami. Bez glutenu, bez cukru. Składniki na spód 1 szklanka mąki kokosowej od Radix-Bis, 2 żółtka, 1 łyżka siemienia lnianego @radixbis, łyżka masła, szczypta soli. Składniki na spód 1 szklanka mąki kokosowej, 2 żółtka, 1 łyżka siemienia lnianego, łyżka masła, […]

Poranna zupa szpinakowa z jajkiem w koszulce Jajko ugotuj na miękko lub w koszulce. Zmiksuj szklankę szpinaku z garścią natki pietruszki, połową awokado oraz niepełną szklanką wody. Zupę przelej na talerz. Można ją lekko doprawić solą i pieprzem. Zupę podawaj z ugotowanym jajkiem.

Poranna zupa szpinakowa z jajkiem w koszulce Jajko ugotuj na miękko lub w koszulce. Zmiksuj szklankę szpinaku z garścią natki pietruszki, połową awokado oraz niepełną szklanką wody. Zupę przelej na talerz. Można ją lekko doprawić solą i pieprzem. Zupę podawaj z ugotowanym jajkiem.

Zupa buraczkowa Tym razem zrobiłam na wywarze z żeberkami. A składniki? Nie licząc soli, pieprzu i soku z cytryny aż 3 – woda, żeberka i buraczki. Gdy jest botwinka, robię z botwinką ☺ Przepis…hmyy robi się na oko. Najpoerw gotuję wodę z mięskiem, solą i […]

Zupa buraczkowa Tym razem zrobiłam na wywarze z żeberkami. A składniki? Nie licząc soli, pieprzu i soku z cytryny aż 3 – woda, żeberka i buraczki. Gdy jest botwinka, robię z botwinką ☺ Przepis…hmyy robi się na oko. Najpoerw gotuję wodę z mięskiem, solą i […]

Owsiane bułeczki z fetą, szczypiorkiem i oregano Składniki: 3 szkl. mąki owsianej od Radix-Bis, po 1 łyżeczce cukru, proszku do pieczenia i sody oczyszczonej, pół łyżeczki soli, 2 łyżeczki posiekanego oregano lub suszonego, 3/4 szkl. zimnego masła, 3/4 szkl. pokruszonej fety, 3 łyżki zimnego mleka, […]

Owsiane bułeczki z fetą, szczypiorkiem i oregano Składniki: 3 szkl. mąki owsianej od Radix-Bis, po 1 łyżeczce cukru, proszku do pieczenia i sody oczyszczonej, pół łyżeczki soli, 2 łyżeczki posiekanego oregano lub suszonego, 3/4 szkl. zimnego masła, 3/4 szkl. pokruszonej fety, 3 łyżki zimnego mleka, […]

Zielony elisir Składniki: pół melona, 60 g szpinaku, 2 łodygi garść natki pietruszki, 3 łodygi mięty, 250 ml wody. W blenderze umieść szpinak, natkę i miętę, oraz oczyszczonego i pozbawionego pestek melona, wlej wodę i zblenduj.

Zielony elisir Składniki: pół melona, 60 g szpinaku, 2 łodygi garść natki pietruszki, 3 łodygi mięty, 250 ml wody. W blenderze umieść szpinak, natkę i miętę, oraz oczyszczonego i pozbawionego pestek melona, wlej wodę i zblenduj.