Jajko na twardo na razowej grzance z awokado i pieczarkami.

Kalafiorowa z nerkowcami Składniki: pół kalafiora, 3 ziemniaki, cebula, 1 marchewka, 0,75 l wody,sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, 1 łyżka jarzynki od Radix-Bis. Cebulę, ziemniaki i marchewki obrać, pokroić i podsmażyć na łyżce oleju. Dodać kalafior, wlać wodę i wsypać przyprawy. Gotować do miękkości. […]

Pieczarki, cukinia w pomidorach z ziołami i czosnkie, soczewica i kolorowa komosa ryżowa. Radix-Bis

Pizza kukurydziana Składniki na ciasto: 25 g drożdży, łyżeczka cukru, 250 g mąki owsianej bezglutenowej od Radix-Bis, (można użyć zwykłej pszennej), 200 g mąki kukurydzianej od Radix-Bis, płaska łyżeczka soli, 2 łyżki oliwy 230 ml letniej wody; farsz:200 g passaty pomidorowej, 200 g pieczarek, cebula, […]

Owsiane ciasteczka bananowe Rozdrobnionego banana wymieszaj ze szklanką płatków owsianych od Radix-Bis i szczyptą cynamonu. Łyżką nakładaj porcje na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz 20 min w temp. 180 stopni.

Dorsz na ostro Składniki: 300 g filetu dorsza, 1 cebula, 3 pomidory., czosnek, sok z cytryny, łyżka oliwy, sól, pieprz, chilli, papryka ostra, tymianek. Rybę obsypać ziołami, położyć na papier do pieczenia. Rybę posypać pokrojoną cebulą, obok położyć pomidory. Piec 25 min w temp. 180 […]

Lody truskawkowe Składniki: 450 g truskawek, 7 łyżek mleka kokosowego od Radix-Bis, 1 łyżka palantynozy od Radix-Bis lub miodu. Wszystkie składniki zmiksować i włożyć do zamrażalki na godzinę.

Chleb z ciecierzycy z suszonymi pomidorami i ziołami Składniki: 1,5 szklanki mąki z ciecierzycy od Radix-Bis, 3/4 szklanki mąki ziemniaczanej, 6 suszonych pomidorów od Radix-Bis, garść ziół: bazylia, tymianek, pietruszka, mała cebula, 2 ząbki czosnku, 3 jajka, 1,5 łyżeczki pdp, pół łyżeczki sody oczyszczonej, łyżka […]

Obiad w słoiku Ugotowane warzywa, 3 łyżki ugotowanej komosy ryżowej od Radix-Bis, 100 g ugotowanej fasoli mung od Radix-Bis, kiełki sojowe.

Ciecierzyca z warzywami z kaszą pęczak i bulgurem – zdrowy, wegański obiad Składniki: 8 łyżek ugotowanej ciecierzycy od Radix-Bis, 2 pomidory, cebula, marchewka, cukinia, ząbek czosnku, po 50 g kaszy bulgur od Radix-Bis i pęczaku. Na patelni zeszklić pokrojoną cebulę z marchewką i cukinią. Doprawić […]