Owsiana babka z borówkami Składniki 2 szklanki mąki owsianej od Radix-Bis, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 4 łyżki zmielonego ziarna kakaowca od Radix-Bis, 1 banan, 1 jabłko, 150 g suszonych daktyli od Radix-Bis,pół szklanki mleka roślinnego, 2 jajka, szklanka borówek. Daktyle posiekaj i namocz przez […]

Zapiekanka ryżowa Składniki: 3 torebki ugotowanego ryżu, 5 suszonych pomidorów od Radix-Bis pokrojonych w kostkę, 2 pokrojobe w kostkę i doprawione piersi kurczaka, 1 drobno pokrojona cukinia, 1 drobno pokrojona papryka, 100 g sera z niebieską pleśnią startego na tarce o małych oczkach, 50g tartego […]

FASOLOWA Skłsdniki: 3 duże łodygi selera naciowego, 2 średnie marchewki, 1 duża cebula, 2-3 średnie ziemniaki, 100g wędzonego boczku albo pancetty, 3 duże ząbki czosnku, 1 cała puszka pomidorów krojonych, 300 g fasoli od Radix-Bis namoczonej przez noc, 100-150g młodego szpinaku, 1250ml bulionu, 2 liście […]

Coś szybkiego i zdrowego: pieczarki, szpinak, suszone pomidorki i kasza gryczana od Radix-Bis. Danie można wzbogacić pieczonym kurczakiem czy serem z niebieską pleśnią ☺

Sałatka z 5 składników:tuńczyk, czerwona cebula, groszek, seler naciowy i natka pietruszki.

Brokułowy omlet 2 jajka wymieszać ze startym ząbkiem czosnku, pokrojoną natką pietruszki, solą i pieprzem. Masę wlać na rozgrzaną patelnię posmarowaną olejem kokosowym. Na jajka położyć ugotowane różyczki brokułu, ok. pół szklanki. Omlet smażyć pod przykryciem ok. 5 min. Najlepiej smakuje z pomidorkami.

Zdrowe śniadanie od Radix-Bis – kasza jaglana z suszonymi owocami i orzechami oraz mrożonymi malinami i jeżynami.

Kompot żurawinowo-jabłkowy z rodzynkami. Do garnka wlać 1.5 l wody. Wrzucic 250 g świerzej lub mrożonej żurawiny, 6 pokrojonych jabłek i 2 garście rodzynek od Radix-Bis. Gotować ok godxiny. Pod koniec gotowania wrzucić 6 łyżek cukru trzcinowego od Radix-Bis.

Jajecznica posypana suszonymi pomidorami na toście z posmarowanym awokado

Galette z gruszkami Składniki: 200 g mąki żytniej razowej typ 2000 od Radix-Bis, 1 łyżka cukru pudru, 1 żółtko, 125 g zimnego masła Dodatkowo: 3 dojrzałe gruszki, cynamon, miód lipowy lub inny Do miski wsypujemy mąkę, cukier puder, dodajemy żółtko i pokrojone w kostkę masło. […]