Bezglutenowy chleb z przepisu Paleolife Składniki: ¾ szklanki mąki jaglanej, ¾ szklanki komosy ryżowej od Radix-Bis, 4 łyżki babki jajowatej (łupina), 1 łyżka miodu, 3 łyżki oliwy, łyżeczka sody, szczypta soli, łyżka soku z cytryny W wodzie, na noc namaczamy mąkę jaglaną i komosę. Jeśli […]

Kalafior w cieście Składniki: 1 duży kalafior, 250 ml piwa, 250 ml mleka, 300 g mąki pszennej, 2 łyżeczki papryki ostrej, duża szczypta curry, 1 łyżeczka soli, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, pół szklanki startego na drobnych oczkach sera (ja użyłam cheddara), ok 1 litr […]

Pulpeciki w włoskim stylu Składniki: 200 g mięsa mielonego drobiowego, 300 gpręgi wołowej mielonej, 1 jajko, 2 kromki chleba tostowego, 2 cebule, 1 ząbek czosnku, 3 łyżki tartego parmezanu (ja użyła cheddara), pół łyżeczki mielonej papryki, sól, pieprz, łyżeczka suszonego oregano, 500ml pomidorów z puszki, […]

Imbirowec z przepisu Ewy Wachowicz Składniki: 2 szkl. mąki, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka imbiru, 1/4 łyżeczki soli, pół szkl. zmielonych orzechów włoskich, 230 g margaryny, 1 szkl. cukru brązowego, pół szkl. syropu klonowego, 1 laska wanilii, 4 jajka, 1/3 […]

Cukinia faszerowana soczewicą i szpinakiem Cukinię przekroić na pół, wdrożyć środek. Kilka dużych liści szpinaku pokroić, poddusić na patelni wraz ze startym ząbkiem czosnku, solą, pieprzem i papryką w proszku. W misce wymieszać szpinak, jajko,natkę pietruszki, 2 łyżki startego sera np. Mozzarelli praz 6-10 łyżek […]

Jogutowe placki z truskawkami i bananem Składniki: 2 jajka, ok 3/4 szklanki mąki, łyżeczka pdp, banan, pół szklanki cukru, jogurt danio, mała szczypta soli. Dodatkowo: banan, truskawki i cukier puder. Białka jajek ubić na sztywno. W misce rozgnieść widelcem banana. Dodać żółtka, mąkę, cukier, pdp, […]

Smoohtie gryczane Zmiksuj na gładki krem pół awokado, 20 g szpinaku, pół banana, łyżkę syropu klonowego, czubatą łyżkę nasion chia od Radix-Bis, pół szklanki mleka i 3/4 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej od Radix-Bis. Źródło: blog Nasza Kasza

Pizza z grillowaną kiełbasą, szparagami i wędzonym serem

Jaglane szaleństwo Składniki: 1,5 szkl. ugotowanej kaszy jaglanej od Radix-Bis, 2 jajka, sól, pieprz, curry, kurkuma, 4 suszone pomidorki, pół cukinii, pół pęczka ugotowanych szparagów, 2 garści ugotowanego bobu, 3 łyżki groszku, olej ze słoika z suszonych pomidorów; zalewa: 150 ml jogurtu naturalnego, 2 łyżki […]

Śniadaniowe muffinki kakaowo-truskawkowe Pół szklanki płatków owsianych wymieszać z dwoma łyżeczkami zmielonego ziarna kakaowca od Radix-Bis, 1/4szkl. mleka roślinnego, 3 łyżkami jogurtu naturalnego i 6 pokrojonymi truskawkami. Płatki można ppsłpdzić np. łyżeczką erytrolu pd Radix-Bis. Masę przełożyć do foremek na babeczki i piec przez 25 […]