Zielony poweekendowy koktajl z selera naciowego, natki pietruszki, kiwi, gruszki i siemienia lnainego od Radix-Bis

Kasza jaglana z kiwi, migdałami i grillowanym ananasem.

Chkeb cebulowy Składniki: 540g mąki, 250ml mleka, 7 g suszonych drożdży, 1 łyżeczka soli, 1 łyżka masła, 2 łyżeczki cukru, 1 mała cebula drobno pokrojona. Do letniego mleka wsypać drożdże cukier i łyżkę mleka, odstawić na 15 min. Mąkę wymieszać z masłem, solą i cebulą, […]

Zupa ogórkowa Do garnka wlać 2 l wody, wrzucić mrożonkę: włoszczyna pasi, 3 pokrojone w kostkę ziemniaki, sól, pieprz, liść laurowy i ziele angielskie. Po 20 min gotowania dodać 5 startych ogórków kiszonych i gotować ok. 15 min. Zupę doprawić do smaku.

Śniadaniowa jaglanka z wędliną, ogórkiem małosolnym i pomidorkami

Kasza bulgur z jajkiem sadzonym w awokado Składniki: 3/4 ugotowanej szklanki kaszy bulgur od Radix-Bis, 1 awokado, 2 jajka, sól, pieprz, szczypiorek, olej kokosowy. Awokado przekroić na 4 plastry tak, aby dwa plastry były pokrojone od środka. W dwóch dużych plastrach ostrożnie wykroić dziurki. Na […]

Jajka sadzone w awokado

Śliwkowa nutella Składniki: 7 namoczonych suszonych śliwek, 1 awokado, 2 łyżeczki ziaren kakaowca od Radix-Bis, 2 łyżeczki erytrolu od Radix-Bis, opcjonalnie 1 łyżeczka otrąb żytnich od Radix-Bis. Wszystkie składniki zmiksować na gładki krem. Jeśli pasta okaże się zbyt rzadka to należy dodatć otręby, jeśli będzie […]

Chłodnik truskawowo-pomidorowy Zmiksować 2 pomidoey malinowe, 150g truskawe, 5 łyżek jogurtu naturalnego i 2 łyżki erytrolu od Radux-Bis. Chlodnik podawać od razu z kostkami lodu lub schłodzić 2 godz. Q lodówce. Dodakowo chłodnik podałam z kawałkami fety i listkami mięty.

Sałatka z pieczonych buraków z łososiem z parowaru posypane kawałkami fety.