Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Współpraca

Miesiąc: maj 2021




Jajko z bekonem
Dania śniadaniowe i przekąski

Jajko z bekonem

Na śniadanie kanapka z jajkiem sadzonym, bekonem i awokado.  

by kwelka
-
31 maja 2021
Wegańskie burgery z fasoli i cukinii z domowymi bułeczkami
Burgery~Insulinooporność~Wegańskie i wegetariańskie

Wegańskie burgery z fasoli i cukinii z domowymi bułeczkami

Burgery z białej fasoli i cukinii podane w pysznej bułce z sałatą i pomidorem to pyszny bezmięsny posiłek.

by kwelka
-
28 maja 2021
bułki do hamburgrów
Burgery~Chleby

bułki do hamburgrów

Jutro obchodzimy Dzień Hamburgera. Dziś mam dla Was przepis na pyszne bułki do „mięsnej kanapki”

by kwelka
-
27 maja 2021
Budyń z komosy ryżowej z truskawkami i nasionami słodkiej bazylii
Dania śniadaniowe i przekąski~Insulinooporność~Wegańskie i wegetariańskie

Budyń z komosy ryżowej z truskawkami i nasionami słodkiej bazylii

Dziś przepis na fajny deserek – budyń z komosy ryżowej z truskawkami.

by kwelka
-
26 maja 2021
Zapiekanka z ziemniakami, klopsikami i kalafiorem
Zapiekanki

Zapiekanka z ziemniakami, klopsikami i kalafiorem

Pomysł na rodzinny obiad – zapiekanka z klopsikami, kalafiorem i ziemniakami. Jest pyszna i łatwa do zrobienia i urozmaici codzienne tradycyjne obiady.

by kwelka
-
25 maja 2021
Deser z nasionami słodkiej bazylii
Insulinooporność

Deser z nasionami słodkiej bazylii

Pyszny i prosty deser do zrobienia w 15 min. i do tego zawsze się udaje 🙂 Zrobiłam go z nasionami słodkiej bazylii, które nie wymają moczenia tak jak nasiona chia. Słodka bazylia jest źródłem błonnika oraz witamin A, C i K, minerałów: żelaza, magnezu, wapnia, potasu oraz manganu.

by kwelka
-
22 maja 2021
Batatowa sałatka
Insulinooporność~Sałatki i surówki

Batatowa sałatka

Pyszna i zdrowa sałatka z batata i pomidorów. Idealnie sprawdzi się jako drugie śniadanie, kolacja lub dodatek do grilla. Super smakuje z upieczonym mięsem lub ugrillowaną kiełbaską.

by kwelka
-
20 maja 2021
Czekoladowe ciasteczka z bułki grahamki
Ciastka~Insulinooporność

Czekoladowe ciasteczka z bułki grahamki

Dawno nie robiłam nic z czekolady. Dziś mam przepis na zdrowe ciasteczka m.in.: z gorzkiej czekolady i bułki grahamki.

by kwelka
-
20 maja 2021
Szybkie curry z kurczaka
Curry

Szybkie curry z kurczaka

Szybkie curry z kurczaka to łatwy jednogarnkowy przepis w ciągu tygodnia!

by kwelka
-
19 maja 2021
Sałatka z tuńczykiem i fasolą
Insulinooporność~Sałatki i surówki

Sałatka z tuńczykiem i fasolą

Prosta sałatka z tuńczykiem, kremową fasolą i chrupiącym selerem. Jest idealna na lunch lub kolację.

by kwelka
-
18 maja 2021
Previous Posts
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.