Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Współpraca

Miesiąc: wrzesień 2020




Jabłecznik
Ciasta~Desery~Wypieki

Jabłecznik

Nadeszła jesień, temperatury spadły, liście zaczęły opadać i pada dużo więcej. To pora roku, aby więcej czasu poświęcić na pieczenie – przynajmniej dla mnie 😉 Dziś obchodzimy światowy dzień jabłka. To jedno z najpopularniejszych owoców. Z jabłek można zrobić tak wiele potraw! Klasyczna szarlotka, jabłecznik, desery i owsianki z jabłkami, czy dania z mięsem – możliwości są nieograniczone. Dziś zapraszam na pyszny jabłecznik.

by kwelka
-
28 września 2020
Patison z ciecierzycą
Dania obiadowe~Insulinooporność~Potrawki~Wegańskie i wegetariańskie

Patison z ciecierzycą

Patisony bo bardzo smaczne warzywa. Te urocze małe krążki warzyw są podobne do dyni i mają łagodny smak. Można je przygotowywać na różne sposoby: gotować, piec, smażyć. W ty roku pierwszy raz goszczą w mojej kuchni. Dziś prosta potrawka z patisona, ciecierzycy i pietruszki. Po przepis zapraszam na bloga.

by kwelka
-
27 września 2020
Fasolka szparagowa z grzybami i serem
Dania obiadowe~Insulinooporność~Sałatki i surówki~Wegańskie i wegetariańskie

Fasolka szparagowa z grzybami i serem

Ugotowaną fasolkę najprościej podać polaną masłem z bułką tartą. Przygotowywałam fasolkę w różnych połączeniach – z pomidorkami i orzeszkami pinii, zapiekaną z pomidorami i serem pleśniowym, jako potrawkę z bobem i groszkiem, suszonymi pomidorami i czosnkiem. Dziś w wersji z grzybami i serem.

by kwelka
-
26 września 2020
Zupa cebulowa
Wegańskie i wegetariańskie~Zupy

Zupa cebulowa

Zupa cebulowa to chyba jedna z najłatwiejszych zup. Wystarczy kilka składników i mamy idealny posiłek na chłodne jesienne dni.

by kwelka
-
25 września 2020
Buraczkowy hummus
Dania śniadaniowe i przekąski~Insulinooporność~Pasty~Wegańskie i wegetariańskie

Buraczkowy hummus

Intensywnie różowy, lekko słodki i cudownie zdrowy hummus z buraków, bardzo łatwy do wykonania. Jest pyszny jako dip lub zdrowa pasta do przystawki lub do kanapek.

by kwelka
-
24 września 2020
Pomidorowe placki
Dania śniadaniowe i przekąski~Insulinooporność~Placki~Wegańskie i wegetariańskie

Pomidorowe placki

Składniki: 140 g pomidorów z puszki, passaty pomidorowej, sosu pomidorowego lub świeżego pomidorka drobno pokrojonego i odsączonego z soku, 2 jajka, 20 g mielonego lnu, 15 g mąki kokosowej, 40 g mąki orzechowej, sól, pieprz, czubrica czerwona, pół łyżeczki proszku do pieczenia, olej do smażenia. […]

by kwelka
-
23 września 2020
Pomidorowa pasta z pestek słonecznika
Dania śniadaniowe i przekąski~Pasty~Wegańskie i wegetariańskie

Pomidorowa pasta z pestek słonecznika

Jeśli lubicie wszelkiego rodzaju smarowidła do pieczywa, to ta pasta przypadnie Wam do gustu. Pasta z prażonego słonecznika z pomidorami. Oczywiście można ją zrobić z różnymi dodatkami, np. czosnkiem, żurawiną, oliwkami czy kaparami, lub bez dodatków jako masło słonecznikowe. Pasta jest urozmaici nasz jadłospis. Jest niezwykle aromatyczna i łatwa do zrobienia. Po przepis zapraszam na bloga.

by kwelka
-
22 września 2020
Pasta z pestek dyni
Pasty~Wegańskie i wegetariańskie

Pasta z pestek dyni

Szybka i zdrowa pasta może zastąpić wędlinę lub ser. Jest niezwykle aromatyczna i pożywna, sprawdzi się jako smarowidło do chleba lub przekąska do warzyw.

by kwelka
-
21 września 2020
Warzywna zupa z patisonem i fasolką
Dania obiadowe~Insulinooporność~Wegańskie i wegetariańskie~Zupy

Warzywna zupa z patisonem i fasolką

W tym roku dostałam dwa krzaczki patisona. To warzywo pierwszy raz zagościło u mnie w ogórku i już wiem, że co roku będę go uprawiać. Patisony są delikatne w smaku, podobne do cukinii. A dziś przepis na warzywną zupę z patisonem w roli głównej. Po przepis zapraszam na bloga.

by kwelka
-
19 września 2020
Placki z kaszy gryczanej i banana
Dania śniadaniowe i przekąski~Insulinooporność~Kasze~Wegańskie i wegetariańskie

Placki z kaszy gryczanej i banana

Kasza gryczana uważana jest za jedną z najzdrowszych kasz. Zawiera witaminy z grupy B, magnez, błonnik i mikroelementy. Dziś propozycja na słodkie śniadanie z kaszą gryczaną – szybkie placuszki z owocami.

by kwelka
-
18 września 2020
Previous Posts
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.