Jogurtowo-jabłkowa owsianka 3 łyżki płatków owsianych od Radix-Bis wymieszać z tartym jabłkiem i szczyptą cynamonu oraz jogurtem naturalnym.

Koktajle na drugie śniadanie i podwieczorek Czerwony: 200 ml soku z buraka zblendowanego z jabłkiem i płatkami z komosy ryżowej Radix-Bis Różowy: pół szklanki truskawwk zblendowane z wodą, posyoane kuleczkami amarantusa preparowanego Radx-Bis.

Napoje po szampańskiej zabawie Czerwony na bazie wody kokosowej, która uzupełnia poziom elektrolitów, do tego kilka listków mięty i czerwone owoce. Zielony z sokiem z kiszonej kapusty bogatej w magnez, a zmiksowany z natką pietruszki i sokiem z pomarańczy stanowy sporą dawkę witaminy C.

Oczyszczające koktajle z superżywnością Fioletowy z chlorellą Zmiksuj 3 łyżeczki płatków jaglanych od @radixbis, pół szkl. borówek, łyżeczkę chlorelli od Radix-Bis, łyżeczkę siemienia lnianego od Radix-Bis i 3/7 szklanki wody. Truskawkowy wymiatacz złogów Zmiksuj pół szklanki truskawek z 2 łyżeczkami płatków jaglanych od Radix-Bis, łyżeczką […]

Kompot żurawinowo-jabłkowy z rodzynkami. Do garnka wlać 1.5 l wody. Wrzucic 250 g świerzej lub mrożonej żurawiny, 6 pokrojonych jabłek i 2 garście rodzynek od Radix-Bis. Gotować ok godxiny. Pod koniec gotowania wrzucić 6 łyżek cukru trzcinowego od Radix-Bis.

Koktajl gruszkowo-bananowy Do misy blendera wlej 1, 5 szkl. soku bananowego, dodaj 3-4 pokrojone gruszki, zmiksuj. W razie potrzeby dodaj łyżeczkę ksylitolu od Radix-Bis.

Orzeźwiający papaja koktajl Zmiksuj szklankę pokrojonej w kostkę papaju z łyżeczką macy w proszku od Radix-Bis i sokiem z połowy cytryny.

Dyniowy koktajl #koktajl #dynia #pumpkin #pumpkindrink #coctail #drink #trinken #healthyeating #healthyfood #gesundessen #fit #fitfam #fitness #fitfood #goodfood #foodphoto #bestofday #bestoftheday #daily #dailyfoodfeed #feedfeed #f52grams #kwelkagotuje #beautiful #delicious #instaphoto #instapics #foodpost #foody #vegan #vegandrink #nogluten #nosugar #sugarfree

Gęsty sok owocowo-warzywny Zmiksować dwie marchewki z 2 łodygami selera naciowgo, 2 jabłkami, sokiem z cytryny i grejpfruta. Można dodać trochę wody, jeśli smoothie będzie zbyt gęste.

Kawa mrożona o smaku malinowym Składniki: 10 dużych malin lub 15 mniejszych (1 garść), pół szklanki kruszonego lodu, 70 ml mocnej kawy, 130 ml mleka. Kawę zaparzyć i przestudzić ok. 15 min. Do shakera lub słoika wsypać maliny, dodać lód i mleko. Potrząsać przez minutę. […]