Marchewkowe smoothie Składniki: pół szklanki soku marchewkowego, pół banana, kawałek ananasa, pół szklanki mleka roślinnego, szczypta cynamonu, łyżeczka palantynozy od @radixbis lub miodu. Zmiksuj wszytskie składniki i pij na zdrowie.

Koktajl na podkręcenie metabolizmu Zmiksuj szklankę jagód z łyżeczką jagód goji od Radix-Bis, szczyptą kurkumi i pieprzu cayenne, sokiem z 1 cytrynki i szklanką wody.

Radix-Bis w trzech brzoskwiniowych koktajlach Brzoskwiniowe oczyszczanie Składniki: 2 brzoskwinie, 2 łyżki nasion konopi, 2 łyżki płatków migdałowych, szklanka wody. Brzoskwinie umyj i wypestkuj, zmiksuj z pozostałymi składnikami. Brzoskwiniowy wspomagacz Składniki: 2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej, 2 suszone morele, brzoskwinia, szklanka wody. Brzoskwinię umyj i […]

Poranne smoothie kawowo – bananowo z macą Creaminess z awokado z bananem z nutą jeżyn i poziomek to idealna doskonałość! Najlepszą częścią jest z pewnością to, gdy kawowe kostki lodu zaczynają topić się – wtedy powstaje zupełnie nowy i jeszcze bardziej wyśmienity napój. Składniki: pół […]

Na drugie śniadanie shake z musli crunchy i otrębami Składniki: 2 łyżki musli crunchy od Radix-Bis, 1 łyżka otrąb pszennych od Radix-Bis, 1 banan, 1 pasty orzechowej od Radix-Bis, łyżeczka suszonej żurawiny, 200 ml mleka, cynamon, ewentualnie miód. Musli mieszamy z otrębami i żurawiną. Banany […]

Szpinakowy koktajl z cytrusową nutą garść szpinaku + szklanka mleka roślinnego np. ryżowego + pomarańcza + 2 łyżki płatków owsianych od Radix-Bis + 1 łyżeczka siemienia lnianego od Radix-Bis + cynamon, kakao do smaku – całość zblendować.

Zielony koktajl z pokrzywą Zmiksuj garść listków pokrzywy, garść szpinaku, 2 owoce kiwi, 1 banana, 1 jabłko ze szklanką wody. W razie potrzeb.dolej wodę i posłodz.

Poranny orzeźwiający superfood – melonowy koktajl z chlorellą. Zmiksuj pół melona z małym bananem, garścią szpinaku, łyżeczką chlorelli od Radix-Bis, łyżeczką błonnika babki pełsznik i jajowatej od Radix-Bis i połową szklanki wody.

Pożywny kokajl z melona Zblendować 1/4 melona z 3/4 szkl. mleka, łyżeczką macy w proszku od Radix-Bis oraz łyżka otrębów żytnich od Radix-Bis.

Kurkuma Latte Chroni przed nowotowrami, opóźnia procesy starzenia, przyśpiesza trawienie, hamuje apetyt a przede wszystkim rozgrzewa przy przeziębieniu. Składniki: 4 cm korzenia kurkumy lub 1 łyżka kurkumy w proszku, 1 cm korzenia imbiru lub ½ łyżeczki imbiru w proszku, 1/2 łyżeczki cynamonu, 1/2 łyżeczki czarnego […]