Kategoria: Napoje
Różany koktajl
Różany koktajl Zmiksować 1 grejpfrut z 3/4 szklanki mleka roślinnego, 1 łyżką jagód goji i 2 łyżeczkami ekstraktu różanego. Można dosłodzić do smaku.
Smoothie migdałowy z pomelo
Smoothie migdałowy z pomelo Składniki: pół pomelo, 1 szkl. mleka migdałowego. 1/ łyżeczki ekstraktu waniliowego, 1/4 łyżeczki imbiru w proszku, 1 łyżka syropu klonowego lub miodu. Zmiksuj składniki koktajlu w blenderze do uzyskania kremowej konsystencji. Ilość imbiru, miodu i wanilii dostosuj do swojego smaku.
Smoothie jagodowo-jeżynowe
Smoothie jagodowo-jeżynowe Zmiksować pół szklanki mleka roślinnego z niepełną szklanką jagód i 3/4 szklanki jeżyn. Można posłodzić wedle uznania.
Koktajl selerowo-pietruszkowy z ananasem
Koktajl selerowo-pietruszkowy z ananasem 3 wyczyszczone łodyki selera zblendować z połową ananasa, 1 kiwi, natką pietruszki i 1,5 szklanki wody.
Zimowa herbata waniliowa
Zimowa herbata waniliowa Przepis na 6 filiżanek Składniki: przekrojona laska wanilii, 6 łyżek czarnej herbaty, 1 litr wody, 1 kora cynamonu. Wanilię, cynamon i herbatę zalać wrzątkiem. Odstawić do naciągnięcia a następnie wymieszać i odcedzić listki i przyprawy. Podawać na gorąco.
Koktajl z rukoli
Koktajl z rukoli Zblendować ze sobą garść rukoli, sok z 1 pomarańczy, pół banana i 3/4 szklanki wody.
Lemoniada truskawkowa
Lemoniada truskawkowa Zmiksować 450 g truskawek z 1 l. wody, sokiem z 1 cytryny, garścią listków mięty, 2 łyżkami miodu i kilkoma kostkami lodu.
Woda Dr Oz – „wypłukiwacz” tłuszczu
Woda Dr Oz – „wypłukiwacz” tłuszczu Składniki: 3 grejpfruty, 2 pomarańcze, 1 ogórek, 15-20 listków mięty, 2 litry wody. Wszystkie owoce rozgnieć i zalej wodą. Min. 2 godziny powinna woda postać przed wypiciem. Możesz przygotować sobie wieczorem i pić przez cały kolejny dzień.
Koktajl drenujący
Koktajl drenujący Zmiksować jabłko, garść szpinaku, pół pęczka natki pietruszki, 1 ogórek długi i szklankę wody.