Kategoria: Koktaile
Biały koktajl
Biały koktajl Składniki: pół białęgo melona, 80 g białych porzeczek, chlust mleka migdałowego, łyżeczka macy z proszku od Radix-Bis, łyżeczka mielonego lnu, łyżeczka masła orzechowego, kilka listków mięty, ew. woda do rozcieńczenia. Melona obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, porzeczki odrywamy od szypułek. Owoce miksujemy […]
Koktajl czereśniowo-truskawkowy
Koktajl czereśniowo-truskawkowy Składniki: 80 g czereśni, 80 g truskawek, 125 ml mleka migdałowego, sok świeżo wyciśnięty z pomarańczy, łyżeczka nerkowców, 1 łyżeczka płatków owsianych, 1 łyżeczka siemienia lnianego od Radix-Bis. Czereśnie myjemy i drylujemy, truskawki obiermay z szypułek. Owoce miksujemy z sokiem, mlekiem, płatkami i […]
Kofeinowy koktajl
Kofeinowy koktajl Zmiksuj 120 ml mocnej zaparzonej kawy, pół banana, 4g macy w proszku od Radix-Bis, 3 listki pokrojonej mięty i 50ml jogurtu naturalnego. Do koktalju można wrzucic kruszony lód.
Power koktajl
Power koktajl Składniki: (dla 2 osób) mango, garść jagód goji, garść nasion chia Radix-Bis, 50 ml kefiru, 150 ml ciepłej wody. Wszystko zblendować.
Zielony poweekendowy koktajl z selera naciowego, natki pietruszki, kiwi,
Zielony poweekendowy koktajl z selera naciowego, natki pietruszki, kiwi, gruszki i siemienia lnainego od Radix-Bis
Zielony koktajl warzywno-owocowy
Zielony koktajl warzywno-owocowy Zmiksuj 3/4 szkl. wody z 2 ogórkami, 2 jabłkami, 1 bananem i natką pietruszki.
Koktajl spalający tłuszcz
Koktajl spalający tłuszcz Zmiksuj szklankę truskawek ze szklanką wody, grejpfrutem i kawałkiem startego imbiru.
Koktajl wyszczuplający
Koktajl wyszczuplający Składniki: 1 grejpfrut, 1 banan, 3/4 kubka mleka migdałowego, 1/3 łyżeczki imbiru w proszku, 1 łyżka mielonego lnu, 1 łyżka nasion chia. Wszystkie składniki miksuj do momentu uzyskania kremowej konsystencji.
Oczyszczający kefirowy koktajl śliwkowy z siemieniem lnianym i otrębami
Oczyszczający kefirowy koktajl śliwkowy z siemieniem lnianym i otrębami