Kategoria: Koktaile
Przepis na zdrowe i szybkie śniadanie: proteinowy koktajl kawowo-bananowy
Przepis na zdrowe i szybkie śniadanie: proteinowy koktajl kawowo-bananowy i jeden z wyśmienitych batonów od Bakal. Składniki: pół szkl. lodu, 3/4 szkl. mleka migdałowego, 1 banan, 1 łyżka masła migdałowego, 1 łyżka kawy sypanej, 1 miarka odżywki białkowej o smaku kawy lub banana, ewentualnie łyżeczka […]
Marchewkowe smoothie
Marchewkowe smoothie Składniki: pół szklanki soku marchewkowego, pół banana, kawałek ananasa, pół szklanki mleka roślinnego, szczypta cynamonu, łyżeczka palantynozy od @radixbis lub miodu. Zmiksuj wszytskie składniki i pij na zdrowie.
Koktajl na podkręcenie metabolizmu
Koktajl na podkręcenie metabolizmu Zmiksuj szklankę jagód z łyżeczką jagód goji od Radix-Bis, szczyptą kurkumi i pieprzu cayenne, sokiem z 1 cytrynki i szklanką wody.
Radix-Bis w trzech brzoskwiniowych koktajlach
Radix-Bis w trzech brzoskwiniowych koktajlach Brzoskwiniowe oczyszczanie Składniki: 2 brzoskwinie, 2 łyżki nasion konopi, 2 łyżki płatków migdałowych, szklanka wody. Brzoskwinie umyj i wypestkuj, zmiksuj z pozostałymi składnikami. Brzoskwiniowy wspomagacz Składniki: 2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej, 2 suszone morele, brzoskwinia, szklanka wody. Brzoskwinię umyj i […]
Poranne smoothie kawowo – bananowo z macą
Poranne smoothie kawowo – bananowo z macą Creaminess z awokado z bananem z nutą jeżyn i poziomek to idealna doskonałość! Najlepszą częścią jest z pewnością to, gdy kawowe kostki lodu zaczynają topić się – wtedy powstaje zupełnie nowy i jeszcze bardziej wyśmienity napój. Składniki: pół […]
Szpinakowy koktajl z cytrusową nutą
Szpinakowy koktajl z cytrusową nutą garść szpinaku + szklanka mleka roślinnego np. ryżowego + pomarańcza + 2 łyżki płatków owsianych od Radix-Bis + 1 łyżeczka siemienia lnianego od Radix-Bis + cynamon, kakao do smaku – całość zblendować.
Zielony koktajl z pokrzywą
Zielony koktajl z pokrzywą Zmiksuj garść listków pokrzywy, garść szpinaku, 2 owoce kiwi, 1 banana, 1 jabłko ze szklanką wody. W razie potrzeb.dolej wodę i posłodz.
Poranny orzeźwiający superfood – melonowy koktajl z chlorellą.
Poranny orzeźwiający superfood – melonowy koktajl z chlorellą. Zmiksuj pół melona z małym bananem, garścią szpinaku, łyżeczką chlorelli od Radix-Bis, łyżeczką błonnika babki pełsznik i jajowatej od Radix-Bis i połową szklanki wody.
Pożywny kokajl z melona
Pożywny kokajl z melona Zblendować 1/4 melona z 3/4 szkl. mleka, łyżeczką macy w proszku od Radix-Bis oraz łyżka otrębów żytnich od Radix-Bis.
Koktajle na drugie śniadanie i podwieczorek
Koktajle na drugie śniadanie i podwieczorek Czerwony: 200 ml soku z buraka zblendowanego z jabłkiem i płatkami z komosy ryżowej Radix-Bis Różowy: pół szklanki truskawwk zblendowane z wodą, posyoane kuleczkami amarantusa preparowanego Radx-Bis.