Czekoladowy budyń jaglany Składniki: pół szkl. kaszy jaglanej od Radix-Bis (120 g), 2,5 szkl. mleka migdałowego, 1 banan, 3 łyżki kakao, 4 łyżki wiórków kokosowych od @radixbis. Kaszę jaglaną ugotować w mleku. Gdy przestygnie zmiksować z bananem i kakao na gładko. Budyń przełożyć do szklaneczek, […]

Czekoladowy budyń jaglany Składniki: pół szkl. kaszy jaglanej od Radix-Bis (120 g), 2,5 szkl. mleka migdałowego, 1 banan, 3 łyżki kakao, 4 łyżki wiórków kokosowych od @radixbis. Kaszę jaglaną ugotować w mleku. Gdy przestygnie zmiksować z bananem i kakao na gładko. Budyń przełożyć do szklaneczek, […]

Dziś gołąbki ale bez przepisu. Bez bo czekam na Wasze przepisy na gołąbki 😀 Przyznam sie, że jeszcze sama nigdy nie robiłam gołąbków. Jako dziecko pomagałam babci i mamie a teraz…hmmm niedawno robiłam z siostrą, a raczej jej pomogłam posolić i popieprzyć liście kapusty 😂 […]

Dziś gołąbki ale bez przepisu. Bez bo czekam na Wasze przepisy na gołąbki 😀 Przyznam sie, że jeszcze sama nigdy nie robiłam gołąbków. Jako dziecko pomagałam babci i mamie a teraz…hmmm niedawno robiłam z siostrą, a raczej jej pomogłam posolić i popieprzyć liście kapusty 😂 […]

Pyszne, zdrowe, dietetyczne, bezglutenowe ciasto bananowe z borówkami. Mogą je jeś osoby z insulinoopornością 😊 przepis od Efekt Centrum Dietetyczne Składniki: 3 średnie banany, 3/4 szkl. borówek, 3 jajka, 4-5 łyżek mąki kokosowej Radix-Bis, 3/4 łyżeczki sody oczyszczonej, łyżka cynamonu. Banany rozgnieść widelcem. Dodać pozostałe […]

Pyszne, zdrowe, dietetyczne, bezglutenowe ciasto bananowe z borówkami. Mogą je jeś osoby z insulinoopornością 😊 przepis od Efekt Centrum Dietetyczne Składniki: 3 średnie banany, 3/4 szkl. borówek, 3 jajka, 4-5 łyżek mąki kokosowej Radix-Bis, 3/4 łyżeczki sody oczyszczonej, łyżka cynamonu. Banany rozgnieść widelcem. Dodać pozostałe […]