Pomidory faszerowane tuńczykiem, jajkiem, czerwoną cebulą i koperkiem

Groszkowy makaron z pastą z czarnego czosnku z cukinią i pomidorkami – pomysł na bezglutenowy i wegański obiad Składniki: 70 g makaronu z zielonego groszku, pół cukinii, 1 czerwona cebula, 3 suszone pomidorki w zalewie olejowej z pestkami dyni, pół płaskiej łyżeczki pasty z czarnego […]

Jajka faszerowane pastą z pieczarek i pestek dyni Składniki: 2 ugotowane na twardo jajka, 2 łyżki pasty z pieczarek i pestek dyni Zdrowe Pola, 1 łyżeczka jogurtu naturalnego, pieprz, odrobina soli. Obrane jajka przecinamy na pół, ostrożnie wyjmujemy żółtka i przekładamy do miseczki. Widelcem rozdrabniamy […]

Budyń z białej fasoli z cytrynową nutą Składniki na 1 porcję: 1 mała puszka fasoli, 3/4 szklanki mleka roślinnego + 2 łyżki, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka syropu z agawy lub innego słodu w płynie, 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej, starta skórka z połowy […]

Zielony koktajl z młodym jęczmienie Zmiksuj 1 łyżeczkę młodego jęczmienia Radix-Bis, 1 kiwi, 2 łodygi selera naciowego, pół awokado, 2 gałązki natki pietruszki, sok z połowy cytryny i 200 ml wody. Pij na zdrowie!😊

Popołudniwa kawa z wegańską czekoladą pomarańczową od Super Krówka 🍫

Bezglutenowa babka z winem Składniki: 150 g masła, 150 g cukru, opakowanie cukru waniliowego, 3 jajka, 100 g mąki ziemniaczanej, 100 g mąki migdałowej Radix-Bis, 1 łyżeczka sody oczyszczonej, 3 łyżeczki kakao, 50 ml białego wina wytrawnego, cukier puder do posypania. Masło, cukier i cukier […]

Chrupiące kurcze pieczone na obiad się poleca Udka kurczaka doprawić solą, pieprzem, papryką słodką i oregano. W jednej misce jajko rozbełtać z dolą pieprzem ziołowym i curry. W drugiej misce wymieszać pół szklanki mielonych ziaren słonecznika, pół szklanki pokruszonych płatków kukurydzianych i połową łyżeczki ostrej […]

Pomarańczowe kuleczki z marchewki i suszonych moreli Składniki: 2 marchewki, 1 szkl. mąki z orzechów arachidowych Bakal, pół szkl. suszonych moreli @bakal_pl, sok z połowy pomarańczy, 1 łyżeczka erytrolu, 2 łyżki wiórków kokosowych @bakal_pl + do obtoczenia kuleczek, pół łyżeczki cynamonu. Obraną marchewkę zetrzyj na […]

Wczoraj przyszła do mnie słodka paczuszka od Super Krówka z wegańskimi słodyczami. A dziś przygotowałam śniadaniową zdrowszą wersję deseru banoffee z tubką kremu arachidowego karmel z solą w tubce i cukierkiem Super Krówka o smaku bananowym. Tak więc przepyszne banaowe śniadanie z @superkrowka czas zacząć! […]