Zdrowe pralinki morelowe Radix-Bis Składniki: szklanka suszonych moreli, 3/4 szklanki nerkowców, pół szklanki wiórków kokosowych. Orzechy i morele zalać wodą i odstawić na 2 godziny. Po tym czasie wylać wodę, w której moczyły się bakalie i zblendować na gładką masę; wymieszać z wiórkami kokosowymi. Z […]

Przepyszny urodzinowy torcik o smaku cytrynowym z jadalnym kwiatkiem

Pizza jaglana Składniki: szklanka ugotowanej kaszy jaglanej od Radix-Bis, 2 łyżi siemienia lnianego od Radix-Bis, łyżeczka czubricy zielonej od Radix-Bis, 1 jajko, 3 łyżki posiekanej natki pietruszki, pieczarki, pomidory, mozzarella. Z kaszy, jajka, siemienia, natki pietruszki i czubricy „wyrobić ciasto”, ułożyć na blachę wyłożoną papierem […]

Cieciorkowa pasta z suszonymi pomidorami Składniki: szklanka ugotowanej ciecierzycy od Radix-Bis, szklanka suszonych pomidorów z oleju, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, 1-2 łykżi ajwaru lub czerwonej pasty curry lub koncentratu pomidorowego. Wszystkie składniki zblendować, doprawić do smaku.

Wrzosowy wrzesień o zapachu szarlotki, czyli leniwe weekendowe śniadanie: smoothie na ciepło oraz clafoutis z jabłkami Clafoutisto tzw. owoce w cieśnie, a dokładnie to francuski suflet z czereśniami. To ulubiony deser francuskich mam i a w Limousin, regionie środkowej Francji, ciasto naleśnikowe rozwinęło skrzydła jako […]

Spaghetti Bolognese Składniki: 350 g mięsa mielonego, 1 cebula, ząbek czosnku, 2 łodygi selera naciowego, 2 marchewki, 2 łyżki oliwy, 5 pomidorów obranych ze skórki, łyżeczka przyprawy pomidory z ziołami i czosnkiem od Radix-Bis, makaron spaghetti, sól, pieprz, tarty parmezan. na rozgrzanej oliwie zeszklić posiekaną […]

Sałatka śniadaniowa z cztetech składników: serek wiejski, awokado, tuńczyk oraz natka pietruszki. Szybko, zdrowo i smacznie ☺

Bananowa owsianka Zmiksuj banana z połową szklanki płatków owsianych, 2 łyżkami siemienia lnianego, 2 łyżeczkami palantynozy od Radix-Bis, 100 g jogurtu sojowego lub migdałowego oraz 200 ml mleka roślinnego. Można przygotować ją wieczorem a rano podgrzać lub nie i zabrać do pracy 😃

Pomidorki faszerowane bigosem z cukinii i kaszą jaglaną – wegańskie i bezglutenowe danie na obiad, lunch lub kolację. W pomidorach ściąć wierzchy na wysokości 3/4 pomidora, wydrążyć. Wydrążone pomidory posolić i popieprzyć. Do środka włożyć farsz: bigos z cukinii (ok. 200 ml) wymieszany z 6 […]

Klasyczna pomidorowa na rosole, doprawiona czubricą czerwoną i suszonymi pomidorami z czosnkiem od Radix-Bis.