Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Współpraca

Miesiąc: marzec 2017




Zupa z batatami i ciecierzycą
Kasze

Zupa z batatami i ciecierzycą

Zupa z batatami i ciecierzycą Składniki: 2 małe bataty, 250 g ugotowanej wcześniej ciecierzycy (można użyć takiej z puszki), 1 mały seler, 2 średnie marchewki, 1 mały korzeń pietruszki, 2 cebule czerwone, zioła i przyprawy: 4 łyżeczki bazylii, 4 łyżeczki lubczyku, 4 łyżeczki majeranku, 0,5 […]

by
-
31 marca 2017
Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Budyniu. Jak Wy celebrujecie to
Desery

Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Budyniu. Jak Wy celebrujecie to

Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Budyniu. Jak Wy celebrujecie to święto? Moja propozycja to wegańsku budyń jaglany z musem truskawkowym. 3/4 szklanki kaszy jaglanej ugotować w szklane mleka i laską wanilii. Po ugotowaniu wyjąć wanilię, wlać jedną łyżeczke syropu klonowego (można użyć innego „słodziwa”) zblendować na […]

by
-
31 marca 2017
Potrawka ryżowa z pieczarkami i kurczakiem.
Potrawki

Potrawka ryżowa z pieczarkami i kurczakiem.

Potrawka ryżowa z pieczarkami i kurczakiem. Woreczek ryżu ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Kilka pieczarek oczyścić i pokroić w grubszą kostkę. Pieczarki i pokrojoną cebulkę podsmażyć na patelni. W międzyczasie umytą i oczyszczoną paprykę pokroić w kostkę, dodać do grzybów. Pierś kurczaka pokroić i […]

by
-
31 marca 2017
Oczyszczający kefirowy koktajl śliwkowy z siemieniem lnianym i otrębami
Koktaile

Oczyszczający kefirowy koktajl śliwkowy z siemieniem lnianym i otrębami

Oczyszczający kefirowy koktajl śliwkowy z siemieniem lnianym i otrębami

by
-
31 marca 2017
Ciasteczka śniadaniowe
Dania śniadaniowe i przekąski

Ciasteczka śniadaniowe

Ciasteczka śniadaniowe Składniki: 42 g płatków śniadaniowych, 30 g mleka sojowego, pół dużego banana. Wszystkie składniki miksujemy, razem z odrobiną sody oczyszczonej. Odstawiamy na kilka minut. Ciasto układamy dużą łyżką na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wysmarowanym tłuszczem. Pieczemy w temp. 180 stopni (góra – […]

by
-
30 marca 2017
Słoikowa sałatka owocowa -gruszka, pomarańcza, kiwi, słonecznik i
Sałatki i surówki

Słoikowa sałatka owocowa -gruszka, pomarańcza, kiwi, słonecznik i

Słoikowa sałatka owocowa -gruszka, pomarańcza, kiwi, słonecznik i migdały.

by
-
29 marca 2017
Kotleciki z ciecierzycy
Kasze

Kotleciki z ciecierzycy

Kotleciki z ciecierzycy Składniki: 75 g cieciorki, 8 łyżek posiekanej natki pietruszki, 30 g otrębów owsianych, 15 g mąki owsianej, 4 g mielonego lnu, białko jajka. Wrzuć do blendera rozdrobioną ugotowaną cieciorkę, dodaj posiekaną natkę, otręby, len, mąkę, sodę oczyszczoną (odrobinę) i ulubione przyprawy. Wszystkie […]

by
-
29 marca 2017
Biały krupnik na pęczku z musztardą Dijon i szpinakiem
Desery

Biały krupnik na pęczku z musztardą Dijon i szpinakiem

Biały krupnik na pęczku z musztardą Dijon i szpinakiem Składniki: 1 cebula, 1 por, 1 mały selera, 1-2 korzenie pietruszki, 80 g kaszy pęczak, 1 łyżeczka tymianku, 1200 ml bulionu, 3 łyżeczki musztardy Dijon, 3 garście młodego szpinaku, świeżo starta gałka muszkatołowa, oliwa. Cebulę pokroić […]

by
-
29 marca 2017
Cukiniowe curry
Curry

Cukiniowe curry

Cukiniowe curry 0,5 l wody, szklanka mleka kokosowego, 400 g cukinii, 1 pomidor, sól, pieprz, curry, kurkuma. czosnek, papryka ostra – wszytsko ugotować. Danie posypać pietruszką, podawać z dzikim ryżem.

by
-
28 marca 2017
Zapiekanka makaronowa
Makarony

Zapiekanka makaronowa

Zapiekanka makaronowa 500g makaronu rurki, 2 piersi kurczaka, 1 duża cebula lub 2 małe, puszka kukurydzy, puszka groszku, 3 pomidory, 1 papryka, 250 ml. śmietanki 12%, 1 jajko, 1 łyżka mąki, 200 g sera w kostce, przyprawy: sól, pieprz, oregano, papryka słodka, papryka ostra, curry […]

by
-
28 marca 2017
Previous Posts
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.