Kwelka Gotuje
  • Lookbook
  • O mnie
  • Sample Page
  • Współpraca
  • Facebook
  • Email
  • O mnie
  • Facebook
  • Email
Kwelka Gotuje
  • Strona główna
  • Przepisy
    • Dania śniadaniowe i przekąski
      • Burgery
      • Chipsy
      • Jajecznice
      • Jajka
      • Kanapki
      • Kasza jaglana
      • Naleśniki
      • Omlety
      • Owsianki
    • Dania obiadowe
      • Kasze
      • Ryby
      • Makarony
      • Gulasz
      • Curry
      • Drób
      • Pizza
      • Potrawki
      • Schab
      • Placki
      • Steki
      • Zapiekanki
      • Sznycle
      • Zupy
    • Napoje
      • Soki
      • Koktaile
      • Inne
    • Desery
    • Sałatki i surówki
    • Wypieki
      • Babki
      • Chleby
      • Ciastka
      • Ciasta
      • Tarty
    • Inne
      • Dodatki
      • Pasty
      • Pasztety
      • Wegańskie i wegetariańskie
  • O mnie
  • Współpraca

Miesiąc: styczeń 2017




Omlet z gruszką i niebieskim serem
Omlety

Omlet z gruszką i niebieskim serem

Omlet z gruszką i niebieskim serem Dwa białka ubić na sztywną pianę. Dwa żółtka wymieszać z łyżką mąki ziemniaczanej, solą i pieprzem. Białka połączyć z żółtkami i wylać na rozgrzaną patelnię posmarowaną olejem kokosowym. Po przewróceniu omletu na drugą stronę zmniejszyć ogień do minimum, położyć […]

by
-
31 stycznia 2017
Makaron w sosie paprykowym z kurczakiem i groszkiem
Makarony

Makaron w sosie paprykowym z kurczakiem i groszkiem

Makaron w sosie paprykowym z kurczakiem i groszkiem Składniki: 0.75 szklanki bulionu, 100 g mięsa z piersi kurczaka, łyżka oleju, 50 g. makaronu z fasoli mung, 1 cebula, 1 ząbek czosnku, 1 papryka czerwona, 100 g. groszku zielonego, po szczypcie kurkumy, tymianku i papryki ostrej. […]

by
-
31 stycznia 2017
Pasta jaglano-marchewkowa
Kasza jaglana

Pasta jaglano-marchewkowa

Pasta jaglano-marchewkowa Składniki: 1 łyżka oliwy, 30 g kaszy jaglanej, 1 cebula (100g), 1 ząbek czosnku, 200 g marchewki, pół papryki czerwonej, sól i pieprz do smaku. Kaszę ugotuj do miękkości zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Marchew umyj i pokrój na mniejsze części. Paprykę umyj, […]

by
-
31 stycznia 2017
Czerwone curry z wieprzowiną
Curry

Czerwone curry z wieprzowiną

Czerwone curry z wieprzowiną Składniki: 500 g. łopatki wieprzowej, 1 marchew, 1/2 papryki czerwonej, 1 łyżeczka czerwonej pasty curry, 1 dymka ze szczypiorkiem, 2 ząbki czosnku, 1/4 ostrej papryczki, 3 cm imbiru, 8 pomidorków cherry, 1/2 mango, 2-3 łyżeczki soku z limonki, 1 łyżeczka cukru […]

by
-
30 stycznia 2017
Zupa z trzech pieczonych warzyw
Zupy

Zupa z trzech pieczonych warzyw

Zupa z trzech pieczonych warzyw W rękawie do pieczenia umieścić dwa duże pomidory lub trzy mniejsze, pokrojoną paprykę i cukinie, posypać solą, pieprzem, rozmarynem i pokrojonym czosnkiem. Piec w temp. 150 stopni przez 30 min. Po upieczeniu warzywa zmiksować i doprawić do smaku.

by
-
30 stycznia 2017
Mus owocowy
Desery

Mus owocowy

Mus owocowy Zmiksować ze sobą jabłko, gruszkę, banana i kiwi ze szklanką mleka roślinnego

by
-
30 stycznia 2017
Burgery quinoa ze szpinakiem
Burgery

Burgery quinoa ze szpinakiem

Burgery quinoa ze szpinakiem 2 ząbki czosnku; 1 mała cebula; 1 pęczek pietruszki; 1 szklanka świeżego szpinaku; 1 duże jajko; Sok z limonki; 2 szklanki ugotowanej quinoa; pół szklanki ugotowanej canihua; 1 łyżeczka czarnego pieprzu, świeżo zmielonego;1/2 łyżeczki soli morskiej olej kokosowy do smażenia Posiekaj […]

by
-
29 stycznia 2017
Surówka z ogórków kiszonych siostry Anastazji
Sałatki i surówki

Surówka z ogórków kiszonych siostry Anastazji

Surówka z ogórków kiszonych siostry Anastazji Składniki: 3 ogórki kiszone, 1,5 jabłka, 1 marchewka, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka posiekanej natki pietruszki. Ogórki pokroić w paski, obrane jabłka zetrzeć na tarce o grubych oczkach, marchewki zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Dodać natkę […]

by
-
29 stycznia 2017
Kakowe pączki z nutellą
Ciastka

Kakowe pączki z nutellą

Kakowe pączki z nutellą Składniki: 450g mąki, 3 czubate łyżki kakao, 50g świeżych drożdży, pół szklanki cukru, 1/3 łyżeczki soli, szklanka mleka, 3 duże jajka, 50g roztopionego masła, łyżka spirytusu. Drożdże rozpuścić w ciepłym mleku razem z łyżką cukru i 2 łyżkami mąki, odstawić na […]

by
-
29 stycznia 2017
Sałatka z tuńczykiem
Sałatki i surówki

Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem Kilka liści sałaty podrzeć i wymieszać z 2 łyżkami jogurtu naturalnego, słodką papryką, curry i natka pietruszki. Dodać tuńczyka, pół pokrojonej papryki i garść rzodkiewek.

by
-
28 stycznia 2017
Previous Posts
Copyright © 2019 by Kwelka
Ta strona korzysta z plików cookie do optymalizacji dostarczanej treści, jeśli sobie tego nie życzysz możesz wyłączyć je tutajAkceptuj
Pliki cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.