Cudowna poranna uczta, która zapewni pyszny nastrój na cały dzień!
Składniki: 2 małe banany (140g), 2 jajka, 90 g mąki (u mnie owsiana), 40 g mleka, duża szczypta proszku do pieczenia, do podania ulubione owoce.
Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę. Ciasto będzie gęstsze. Usmaż placki na oleju kokosowym. Podawaj z ulubionymi owocami lub (i) miodem.
Mąka owsiana i olej kokosowy od Radix-Bis.
Przepis od @mixfit_5.
Pieczony omlet z cukinią i halloumi to fajny pomysł na śniadanie lub kolację. Sprawdzi się na lunch i na drugie śniadanie dla dzieci do szkoły 🙂 Składniki: 1 drobno pokrojona cebula, 6 jajek, kostka drobno startego sera halloumi, 1 duża cukinia starka na dużych oczkach […]
Ten zielony omlet jest bogaty w białko i zdrowe tłuszcze i można go zrobić w 10 minut. To doskonałe, zdrowe śniadanie, lunch lub kolacja.
Przedstawiam Wam pyszną sałatkę z serka wiejskiego i tuńczyka. Do tego ogórek: kiszony, małosolny świeży – taki jaki lubisz. Składniki: 1 puszka tuńczyka, 1 opakowanie serka wiejskiego, 2 ogórki (u mnie jeden kiszony, 1 świeży), 1 mała czerwona cebula, łyżeczka posiekanej natki pietruszki, sól i […]
Grillowany łosoś z cukinią
Pieczone pomidory z czarną soczewicą i groszkiem
Sałatka z serka wiejskiego i tuńczyka
pieczone pierożki ze szczawiem i twarogiem
Kakaowe placuszki z truskawkami